通常情況下，產(chǎn)后不喂奶的婦女在4～6周可恢復(fù)月經(jīng)。而哺乳期產(chǎn)婦約3個(gè)月后月經(jīng)便可來潮。那么，來了月經(jīng)是不是一定就排卵呢?答案是不一定。很多人這個(gè)時(shí)候是不避孕的，以為很安全，其實(shí)不然，還是有很大概率懷孕的。所以產(chǎn)后別忘避孕，否則后果自己承擔(dān)。那么產(chǎn)后怎么避孕比較好呢?下面大家就跟隨小編一起來了解一下吧。

1不可靠的三期避孕

　　育齡婦女每月在排卵期后2～3天內(nèi)，受孕的可能性最大。一個(gè)月當(dāng)中有2O余天不易受孕，稱為“安全期”。但“安全期”并不安全。婦女排卵時(shí)間雖然多在月經(jīng)中期，但由于外界環(huán)境、氣溫、情緒、健康狀況等因素影響，可使排卵時(shí)間提前或延后。有些婦女受性生活的刺激時(shí)還可出現(xiàn)“額外排卵”，結(jié)出不情愿的“果實(shí)”。為此，育齡婦女還是選用可靠的長效避孕措施為好。

　　哺乳期避孕

　　人體“內(nèi)分泌之王”——腦垂體是受“頂頭上司”下丘腦控制的。當(dāng)嬰兒吸吮乳頭時(shí)能反射性地使下丘腦受到抑制，從而抑制卵巢排卵。如果嬰兒吸吮乳頭減少，或者產(chǎn)婦受環(huán)境變化、氣候變化、情緒變化及性生活影響時(shí)，很可能通過大腦皮質(zhì)而影響卵巢排卵。由于排卵在先，月經(jīng)在后，有的婦女在月經(jīng)未來之前就可能受孕，俗稱“暗懷”。據(jù)調(diào)查，有5%～1O%的婦女在哺乳期是莫明其妙受孕的。產(chǎn)后避孕一般以使用避孕套和上節(jié)育環(huán)為宜，不宜服用避孕藥，以免影響哺乳嬰兒。

　　更年期避孕

　　處于更年期的婦女以為自己月經(jīng)稀少，接近絕經(jīng)，不會(huì)再有懷孕機(jī)會(huì)，從而放棄了避孕措施。但據(jù)一些醫(yī)院婦產(chǎn)科統(tǒng)計(jì)資料表明，在各年齡組的人流率中，以4O～45歲最高，其次才是2O～24歲組。究其原因，婦女到更年期，雖然卵巢功能衰退，雌激素和孕激素分泌減少，但卵巢仍可能排卵，仍有懷孕可能。有關(guān)資料表明，由于卵子老化不健康，更年期婦女懷孕，其葡萄胎發(fā)生率比生育年齡婦女高4～7倍，而且多有惡性變者(葡萄胎惡性變或絨癌)。對(duì)此，更年期婦女也應(yīng)堅(jiān)持避孕，直至絕經(jīng)后1～2年。

2產(chǎn)后別忘避孕

　　通常情況下，產(chǎn)后不喂奶的婦女在4～6周可恢復(fù)月經(jīng)。而哺乳期產(chǎn)婦約3個(gè)月后月經(jīng)便可來潮。那么，來了月經(jīng)是不是一定就排卵呢?答案是不一定。因產(chǎn)后第1～2次月經(jīng)量往往較多，而且常屬于無排卵性月經(jīng)，有的甚至在第3次月經(jīng)以后，才逐漸恢復(fù)正常的排卵性月經(jīng)。反過來，一些新媽媽早產(chǎn)后閉經(jīng)期間就有可能恢復(fù)排卵，未等到產(chǎn)后月經(jīng)來潮就已經(jīng)懷上孕了。這些往往由于一些年輕媽媽產(chǎn)后不愿喂奶，又錯(cuò)誤地認(rèn)為產(chǎn)后不會(huì)馬上懷孕，因而也就不愿意采取任何避孕措施所造成。這樣就有相當(dāng)一部分婦女在產(chǎn)后(甚至是剖腹產(chǎn)后)月經(jīng)尚未恢復(fù)前就又懷上孕了。因此，作為新媽媽，應(yīng)該清楚地了解到，產(chǎn)后月經(jīng)來潮不一定意味著就是排卵恢復(fù)。若在產(chǎn)后既不哺乳又不采取其它避孕措施，則妊娠的危險(xiǎn)性同樣是相當(dāng)大的。這樣給手術(shù)帶來的風(fēng)險(xiǎn)性及自身健康所造成的傷害都是可想而知的。

　　那么，在哺乳期怎樣才能安全避孕呢?答案只有四個(gè)字，即完全哺乳。所謂完全哺乳，是指嬰兒的營養(yǎng)主要來自其媽媽的乳汁。即新生兒從出生一開始就吸吮母親的乳頭，每次將乳房的奶汁吸干，并定時(shí)交替地吸吮雙乳，以吸凈乳汁為止，其中包括夜間全部由母乳喂養(yǎng)。即使嬰兒需要添加其它食品，仍需以吸吮母乳為主，而且仍然要做到充分吸吮，吸凈乳汁為原則。只有這種完全、徹底、強(qiáng)烈地吸吮刺激，才能反射性抑制產(chǎn)婦排卵中樞各個(gè)環(huán)節(jié)分泌的抑制，達(dá)到抑制排卵的目的，同時(shí)也就起到了避孕的效果。

3年輕如何選擇避孕方式

　　如果你的性生活剛剛開始，最佳避孕方式：避孕套、短效口服避孕藥

　　選擇原則：應(yīng)選擇對(duì)今后生育功能影響小和不易感染的避孕方法，同時(shí)適應(yīng)女性未生育的生理特點(diǎn)。

　　其他適應(yīng)選項(xiàng)：短效口服避孕藥、男用避孕套、自然避孕方法等。

　　如果已經(jīng)有過性生活，最佳避孕方式：避孕套和外用殺精劑或陰道避孕藥栓相搭配;短效口服避孕藥。

　　選擇原則：有過一段時(shí)期性生活(幾個(gè)月)后，女性生殖道有所擴(kuò)張，可以開始使用外用殺精劑等方式。

　　“雙保險(xiǎn)”是很必要的：比如安全期與屏障避孕相結(jié)合，在“危險(xiǎn)期”結(jié)合使用避孕套，在“安全期”結(jié)合使用避孕藥膜等。有的女性一結(jié)婚就考慮使用宮內(nèi)節(jié)育器，其實(shí)并不明智，因?yàn)樾禄榕圆]有生育經(jīng)驗(yàn)，不宜上環(huán)。但是，如在婚前有人工流產(chǎn)經(jīng)歷的人，就沒有這種顧慮。

　　以上就是如何選擇正確的避孕方法講解了，希望大家能夠?qū)W習(xí)一下，特別是年輕的男女們，激情在所難免，但是麻煩卻是可以提前預(yù)防的，在激情的同時(shí)做好積極的預(yù)防措施就能夠省去許多不必要的麻煩，為自己的人生負(fù)責(zé)。

4哪種避孕方式最健康最安全

　　一，宮內(nèi)節(jié)育期，在已婚已經(jīng)采取避孕措施的婦女一半的婦女都是采用這個(gè)。因?yàn)槲覀冋f放環(huán)的時(shí)間很長，實(shí)際上環(huán)避孕效果不好，都已經(jīng)淘汰了。現(xiàn)在主要是器，這是子宮的模式圖，子宮是倒的三角形。

　　二、甾體激素避孕方法有口服的，有注射的?，F(xiàn)在避孕藥有五種是國家免費(fèi)提供的，另外還有五種可以在藥店買到的。

　　三、緊急避孕藥是最近十年間，從95年開始在全世界針對(duì)人工流產(chǎn)居高不下的問題就提出來，在沒有采取避孕措施的同房或者避孕失敗，比如避孕套破了，安全期算錯(cuò)了，或者體外排精的方法沒有控制好，這是補(bǔ)救的措施。中國在整個(gè)國際上關(guān)于緊急避孕藥發(fā)展很快。

　　四、甾體激素避孕方法里有復(fù)方避孕針。在城市里用得很少。這個(gè)對(duì)月經(jīng)周期控制很好，到20幾天發(fā)生撤退性出血，大家認(rèn)為它就是一次月經(jīng)，然后再打。除了復(fù)方，還有單純?cè)屑に乇茉嗅?，是三個(gè)月打一次，我們又管它叫長效避孕針。

　　五、屏障避孕法：現(xiàn)在國內(nèi)使用最多的男用避孕套，以前我們就說避孕套，現(xiàn)在還有所區(qū)別，有男用避孕套，大家通常所了解的避孕套，在街上的。在很多年以前，有陰道隔膜，直徑比較大，比較淺，就放在陰道里，把宮頸和陰道隔開。同房的時(shí)候精子不會(huì)進(jìn)到女性的生殖道里。

　　上面都是我了解到的哪種避孕方式最健康最安全的。這讓我長了好多的見識(shí)。我要提醒一些年輕的朋友，如果不想要寶寶，就一定要采取避孕措施，這不是鬧著玩的，做人流手術(shù)會(huì)傷害女性的身體，有的女性做過人流就不能再懷孕了，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己的身體。

5最佳避孕方法盤點(diǎn)

　　1、子宮內(nèi)避孕器

　　一次裝置可保用五年，方便安全。取出即可恢復(fù)受孕能力。使用此法一年內(nèi)意外懷孕率為0.6~0.8%。

　　2、安全期避孕

　　安全期避孕的優(yōu)點(diǎn)是安全無副作用，其中排卵日前三天至排卵后兩天為危險(xiǎn)期，其它日子則為安全期。但安全期的推算，在月經(jīng)周期規(guī)則的女性較容易(見排卵日的推算);周期不規(guī)則的人就不適合此法。

　　3、女用避孕套

　　女用避孕套由聚氨酯特殊材料制成的柔軟、透明且堅(jiān)固耐磨的鞘狀套，它的長度約為17厘米，厚度為0.42~0.53毫米，最大直徑為7.8厘米，在避孕的同時(shí)它能極有效地防止性傳染疾病(包括艾滋病)的傳播。

　　4、結(jié)扎避孕

　　當(dāng)然，在做結(jié)扎手術(shù)的時(shí)候是不舒服的，會(huì)有局部疼痛和紅腫現(xiàn)象，但兩三天后這種“手術(shù)后遺癥”就消失了，這個(gè)時(shí)候，一種“一勞永逸”的輕松感會(huì)使雙方享受到年輕時(shí)不可能有的“第二春”。以后的每次性事都會(huì)變得“了無負(fù)擔(dān)”，舒服極了。

　　5、口服避孕藥

　　舒適度最高的避孕方式之一，短效避孕藥每日服一片，或在月經(jīng)結(jié)束之日起連續(xù)服用22天，可規(guī)律月經(jīng)，對(duì)經(jīng)前腹痛、煩躁等癥狀都有幫助。很多女性在習(xí)慣服用短效避孕藥后，意外地發(fā)現(xiàn)自己的皮膚變光潔了。

　　為解決短效口服避孕藥的漏服問題，有一個(gè)非常簡單的方法可供借鑒：在電腦上制作當(dāng)月月歷，剪貼在藥瓶的瓶身上，每服一片，做個(gè)相應(yīng)的記號(hào)，夫妻間互相提醒，可防遺忘。

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