多囊卵巢綜合征患者吃什么食物好？

近期發(fā)布5月12日

提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快線下就醫(yī)

楊秦榮主任醫(yī)師婦產(chǎn)科

西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院

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百度健康內(nèi)容審核團(tuán)隊(duì)優(yōu)選

多囊卵巢綜合征是一種內(nèi)分泌類疾病，與體內(nèi)雄性激素分泌過多有關(guān)，所以飲食上吃對(duì)抗雄性激素的食物，對(duì)病情有好處：

第一，多吃含雌激素的食物。不管是植物性雌激素還是動(dòng)物性雌激素，對(duì)多囊卵巢綜合征的恢復(fù)都有一定的好處，飲食上多吃黑豆、黃豆、豆?jié){、洋蔥、花生、豆腐、桂圓、紅棗、阿膠等；

第二，此病患者多是肥胖人群，所以減肥也很重要。飲食上，甜膩的、油炸及高脂肪類食物不吃；可以多吃新鮮的蔬菜水果、高蛋白及粗纖維類食物，比如黃瓜、西紅柿、橙子、蘋果、瘦肉、雞蛋、牛奶、五谷雜糧等都是不錯(cuò)的選擇。

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