首頁(yè) 資訊【多囊卵巢綜合癥】多囊患者的飲食解疑

【多囊卵巢綜合癥】多囊患者的飲食解疑

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月20日 17:43

多囊卵巢綜合征……

可以吃黑豆嗎？

可以吃雪蛤嗎？

可以吃鹿胎膏嗎？

可以吃大豆異黃酮嗎？

該吃些什么水果？

......

多囊的患者到底什么該吃？什么能吃？什么忌吃？下面給大家說說吧！

No.1 保健選手：黑豆

對(duì)于這位保健選手是否適合多囊卵巢綜合征患者食用的問題，請(qǐng)看下圖：

可見對(duì)于多囊卵巢綜合征患者來說日常適量食用黑豆是有一點(diǎn)好處的，能對(duì)治療起到些許輔助的作用，

但要注意，像黑豆這類的豆類植物所含有的植物性雌激素對(duì)于人體起到的是雙向調(diào)節(jié)的作用，對(duì)兒童及絕經(jīng)后婦女會(huì)有弱雌激素作用，而對(duì)于生育期婦女則可能會(huì)起到抗雌激素的作用，因此過量食用或者偏食則不一定適宜。

No.2 保健選手：雪蛤

雪蛤是東北雌林蛙的輸卵管，雪蛤的主要有效成分為蛙醇，主要功效是補(bǔ)腎益精、潤(rùn)肺養(yǎng)陰，也含有雌二醇等激素類物質(zhì)。對(duì)于治療更年期綜合征有很好的療效。

但是由于雪蛤內(nèi)含有較多的雌性激素，所以不可過量過頻繁的食用，一般一次大概1~1.5g即可，而且對(duì)于并不缺乏雌激素的多囊卵巢綜合征患者來說，過量補(bǔ)充反而會(huì)加重月經(jīng)失調(diào)，對(duì)于年輕女性來說則更要注意，因?yàn)檫^量服用后可能會(huì)導(dǎo)致乳腺及子宮疾病等，同時(shí)建議育齡期婦女要慎食，盡量少吃。

No.3 保健選手：鹿胎膏

鹿胎膏主要成分為：鹿胎粉或仔鹿粉、阿膠、紅參、當(dāng)歸、益母草、地黃、丹參、香附、甲骨皮、延胡索、萊菔子、白術(shù)、肉桂、木香、赤芍等等。主要功效是補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)散寒，美容養(yǎng)顏。對(duì)于多囊卵巢綜合征的雌激素分泌不足引起的閉經(jīng)，內(nèi)分泌失調(diào)等有改善作用，但是對(duì)于中醫(yī)辨證屬于陰虛內(nèi)熱和陽(yáng)盛實(shí)熱的體質(zhì)均不宜服用。

No.4保健選手：大豆異黃酮

大豆異黃酮是大豆生長(zhǎng)中形成的一類次級(jí)代謝產(chǎn)物，是從非轉(zhuǎn)基因大豆精制而成的生物活性物質(zhì)，與雌激素有相似結(jié)構(gòu)，但是與黑豆相似，大豆異黃酮對(duì)于人體的作用也是雙向的，多囊卵巢綜合征患者雄激素水平高，相對(duì)來說部分患者雌激素水平比較低，大豆異黃酮既能代替雌激素與雌激素受體結(jié)合發(fā)揮雌激素樣作用，又能干擾雌激素與雌激素受體結(jié)合，表現(xiàn)為抗雌激素樣作用。

對(duì)于雌激素水平較低的患者，顯示雌激素活性，可以服用，但對(duì)于雌激素不缺乏的年輕多囊卵巢綜合征患者則不需要服用。

No.5 解饞選手：水果

連糖分高的水果都不宜吃了，其他諸如巧克力、蛋糕之類的各位老妹們就別肖想了……

No.6 解饞選手：寒性食物

多囊卵巢綜合征患者不宜吃寒涼食物，即使在天氣炎熱的夏天，像西瓜、綠豆湯此類清火的食物也要適可而止，不能天天食用。

還有好多東西，

不知道該不該吃？

不知道自己的體質(zhì)是否適宜？

不知道該吃多少量？

教你一個(gè)終極方法！

↓↓↓↓↓↓↓

也可以留言咨詢吧！