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2型糖尿病怎么改善胰島素抵抗

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月22日 00:33

2型糖尿病的患者一般可以通過生活干預、藥物治療等方法改善胰島素抵抗。

1、生活方式干預:

飲食管理的重點是使熱量攝入與身體需求相匹配。在調整飲食的過程中,要注意滿足營養(yǎng)素的充足攝入,保證身體的健康運行,避免攝入高碳水化合物的食物。運動管理,選擇適合的運動項目,如慢跑、太極拳等,主要是增加肌肉葡萄糖的攝入和利用,可以有效地提高胰島素敏感性。在體育管理的同時,要注意運動的保護,如膝關節(jié)和心臟的保護。

2、藥物治療:胰島素增敏劑,如噻唑烷二酮類,常用藥物有羅格列酮片、吡格列酮二甲雙胍片等,可增強胰島素的生理作用,提高胰島素敏感性。

建議患者在使用以上方法改善的同時,還應注意血糖控制。穩(wěn)定的血糖水平,可以有效減輕胰島素抵抗。并達到改善胰島素抵抗的目的。

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