《本草綱目》里記載了桑葉能止咳消渴，所以千百年來，桑葉享有“神仙茶”的美名，可見桑葉真的是茶中珍品。每天飯后喝一杯，對(duì)降三高、抗衰老、養(yǎng)顏祛斑、瘦身減肥都有很好的療效，刮油減脂，連喝半個(gè)月，遠(yuǎn)離腹部“贅肉”。

桑葉之所以能減肥，是因?yàn)樯Ｈ~有利水的作用，可改善水腫現(xiàn)象。

同時(shí)，由于桑葉具有清血功能，因此它可以將血液中過剩的中性脂肪和膽固醇排清。人之所以會(huì)肥胖，是因?yàn)楦共?、脊背的脂肪?xì)胞中貯存了過多的脂肪。當(dāng)血液中的中性脂肪減少時(shí)，貯存的脂肪就會(huì)被釋放出來，以熱量的形式被消耗掉。如此一來，身體里的脂肪就會(huì)減少，肥胖的難題自然就會(huì)得到解決。

小編建議

雖然桑葉泡水喝之后對(duì)于身體好處多多，但是日常服用的時(shí)候千萬不要超量。因?yàn)樯Ｈ~畢竟屬于一種中藥材，過量的服用對(duì)身體并沒有好處，反而有可能產(chǎn)生副作用。

枸杞蜂蜜水

材料：20g枸杞、適量蜂蜜

做法：在杯中放入十幾顆枸杞，用白開水沖泡，等水溫降下來就可以飲用了。

功效：每天早晚各喝一次，堅(jiān)持7周左右就可以看到減肥效果了。

苦瓜片泡水

之所以說苦瓜片泡水喝能減肥，是因?yàn)橐桓喙侠锖?.4%貴如黃金的減肥特效成分——高能清脂素。一天吃幾根苦瓜，不管怎么吃、怎么睡都不會(huì)發(fā)胖。

荷葉茶

荷葉撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上熱水，蓋上蓋子，不燙的時(shí)候就可以喝了。具體泡多少要看自己的口味喜好，我是泡到有茶水的顏色就可以了。

適合人群：身上的脂肪比例特別多的人，并且肉很松松的。

荷葉茶減肥原理：中國(guó)自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。因?yàn)楹苫ǖ母?，（藕）和葉有單純利尿、通便的作用。充分利用荷葉茶的減肥效果，需要一些小竅門。

特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關(guān)知識(shí)

減脂期必喝的五杯刮油神茶！越喝越掉秤
七款刮油茶減肚子上的贅肉
10款刮脂茶，刮走你身上的贅肉，簡(jiǎn)單一杯輕松減肥
過年高興也別忽視減肥這件事，推薦5種“刮油茶”，飯后喝一杯
冬天喝什么茶刮油脂最好
五款茶水喝掉腹部贅肉
怎么減掉腹部多余贅肉？4個(gè)方法，讓你擁有一副小蠻腰！
六個(gè)妙招助你快速減掉腹部贅肉
減脂刮油，一天一杯快樂掉秤茶
男士怎么減腹部贅肉？

網(wǎng)址: 飯后一杯“神仙茶”，刮油減脂，連喝半個(gè)月，遠(yuǎn)離腹部“贅肉” http://m.u1s5d6.cn/newsview1303815.html