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加輔食,關(guān)系寶寶的身心健康

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月27日 08:44

  胎兒呱呱墜地,眼未睜,就被抱到母親懷里,去吸吮乳汁。這之后,每當寶寶醒來,映入眼簾的是媽媽的臉,懷中的溫暖,解饑、解渴的甘甜乳汁,使嬰兒滿足、愉快,形成對母親和母乳的依戀。寶寶過了四個月,母親看著懷中白里透紅的小臉,對哺嬰充滿自信。雖說也知道該給寶寶添加輔食了,但總覺著自己的奶好,就是給寶寶加點吃的,也是不精心,時有時無。轉(zhuǎn)眼間,寶寶1歲多該斷奶了,就來個“急剎車”,往奶頭上抹黃連、辣椒水,把孩子的奶癮給嚇回去,或是出去躲幾天,指望著孩子“饑不擇食”把奶斷了。

  突然沒奶吃了,孩子心理上受到打擊、驚嚇,不僅白天哭鬧不安,晚上夜驚,還會滋生出若干怪癖,聊以自慰。再加上不習(xí)慣吃流質(zhì)以外的食物,不能消化除乳類以外的雜食,難免生一場病,孩子的身、心都陷入“戀乳危機”之中。

  據(jù)調(diào)查,有大約三分之一的寶寶在1歲以前,沒有正正經(jīng)經(jīng)加輔食,而且是被突然“掐奶”的,這種現(xiàn)象在農(nóng)村更多。

  即使母乳足,4個月時也要逐漸給寶寶添加輔食,這是化解“戀乳危機”的唯一途徑。

  在嬰兒喂養(yǎng)中,添加輔食是大事。從生理上講,寶寶過了百日,每天的活動量比以前大了,需要的熱能也就多了。各種糊糊可以提供不少的熱量,蛋黃、肝泥、魚泥等輔食,還及時補充了鐵,因為寶寶體內(nèi)的那點“存貨”(胎兒時期的儲存鐵)已用光了。

作者簡介

萬 鈁 (北京師范大學(xué)教授)

萬 鈁 碩士研究生導(dǎo)師,北師大珠海分校國際教育學(xué)院教授。曾任天津市兒童醫(yī)院主治醫(yī)師。

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