孕期為什么會水腫？孕期水腫的緩解方法??
現在孕36周了，手腳都有水腫的現象。孕期水腫是生理性的正?，F象，有可能是由于孕婦患有低蛋白血癥、妊娠高血壓綜合征等疾病導致的，具體原因有以下三種可能性。
【1】生理性因素：由于孕婦體內的孕激素水平升高，血管通透性增加，因此可導致孕婦出現水腫的表現，此外增大的子宮可壓迫下腔靜脈，導致回流受阻，也可導致孕婦出現下肢水腫的表現，這些都是生理現象，無需過于擔心。
【2】低蛋白血癥：由于懷孕對能量的消耗比較大，如果孕婦營養(yǎng)不良，那么可能發(fā)生低蛋白血癥，導致血漿膠體滲透壓下降，進而也可導致孕婦出現水腫的表現。
【3】妊娠高血壓綜合征：患者會出現蛋白尿，也會導致患者血漿白蛋白下降，此外患者還會有水鈉潴留、高血壓的表現，這些因素都會導致孕婦出現水腫。
緩解水腫的辦法：緩解水腫可以通過按摩、調節(jié)飲食或者在醫(yī)生的指導應用藥物等方法進行緩解治療。
【1】溫水泡腳+按摩：建議孕婦在醫(yī)生的指導下通過溫水泡腳+局部按摩，促進血液循環(huán)和 新陳代謝等緩解水腫癥狀。同時在日常中孕婦要多注意臥床休息，盡量避免長時間站立、走 路等，以免影響按摩效果加重水腫癥狀。
【2】調節(jié)飲食：孕婦在出現水腫情況以后， 盡量避免吃油膩、辛辣等刺激性食物，可以適當的吃一些雞蛋、大棗、牛奶、冬瓜等補充營養(yǎng)，同時搭配一些新鮮的水果和蔬菜等。
【3】應用藥物：懷孕期間水腫是一種正常的孕期現象，如果癥狀比較嚴重，則建議孕媽在醫(yī)生的指導下使用葉酸片、維生素B12片等藥物進行緩解治療，同時這類藥物也可以促進胎兒生長發(fā)育。
排除生理性因素后，如果孕期水腫的癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就診，查明原因，遵醫(yī)囑進行治療。
有沒有孕媽像我一樣水腫呢？你們都有哪些好的緩解方法？

2024-03-30 00:35

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