【11月寶寶輔食食譜大全及做法大全
夏天天氣如此炎熱,寶寶胃口也不好總是會不想吃飯。那么,此時媽媽就可以為寶寶制作營養(yǎng)粥,不僅能引起寶寶食欲,還能保證所需營養(yǎng)。寶寶營養(yǎng)粥,怎么做好吃又營養(yǎng)呢?小編這里整理了幾款適合1-2歲寶寶的粥譜做法大全,各位麻麻可以跟著步驟來學習喲。因為粥的做法都比較簡單,所以不用擔心學不會哦。
1、鵪鶉粥
材料:大米30克,凈鵪鶉1只,水適量。
做法:將鵪鶉去皮洗凈,切成大塊,為防止有碎骨,可用經消毒的煲湯袋盛著。米洗凈,用水浸泡約2小時。浸泡過的米連水一起煲滾,加入裝有鵪鶉的袋,滾開后,改用中火煲約45分鐘,然后熄火等5分鐘即可。注意制作時,千萬不要有鵪鶉骨渣。
2、栗子粥
材料:大米粥1小碗,栗子3個,精鹽少許。
做法:將栗子剝去外皮和內皮后切碎。鍋置火上,加入水,放入栗子煮熟后,再與大米粥混合同煮至熟。加入少許精鹽,使其具有淡淡的咸味,即可喂食。栗子一定要剝凈內外皮,煮爛。喂時用匙背壓碎。
3、雞肉末碎菜粥
材料:大米粥1/2碗,雞肉末1/2大匙,碎青菜1大匙,雞湯、鹽、植物油少許。
做法:在鍋內放入少量植物油,燒熱,把雞肉末放入鍋內煸炒,然后放入碎菜,炒熟后放入白米粥煮開。
相關知識
8個月寶寶輔食食譜大全及做法
六個月寶寶可以吃哪些輔食?輔食食譜六個月輔食安排表大全及做法
十一個月寶寶輔食食譜大全及做法 營養(yǎng)均衡 健康搭配 方便上手
【一歲寶寶食譜大全及做法】一周歲寶寶營養(yǎng)食譜
寶寶補鈣輔食食譜大全
8個月寶寶輔食食譜(含做法)
11個月寶寶食譜
寶寶輔食添加大全!最簡單寶寶輔食食譜
寶寶輔食食譜大全手機版下載
寶寶輔食做法大全
網址: 【11月寶寶輔食食譜大全及做法大全 http://m.u1s5d6.cn/newsview1298996.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826