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6M+寶寶輔食調(diào)味｜無限回購??拯救飯?jiān)鼘殞?/h1>
來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月21日 06:10

6M+寶寶輔食調(diào)味｜無限回購??拯救飯?jiān)鼘殞?br> 之前分享了寶寶輔食零食的清單，今天來分享下給寶寶囤的一些調(diào)味料給輔食增添滋味，讓寶寶愛上吃飯新手爸媽可以繼續(xù)抄作業(yè)哦

輔食油 （適合6M+）
?? 核桃油
適合做為寶寶的di一口油，亞油酸含量高，一般用來滴在米粉、粥、面條中
?? 亞麻籽油
煙點(diǎn)高，可以涼拌也可以熱炒，沒什么苦味，寶寶也愛吃
?? 紫蘇籽油
亞麻酸含量高，一般用于涼拌或直接滴在輔食中
三種油交替吃，可以補(bǔ)充多種不飽和脂肪酸，營養(yǎng)更豐富

調(diào)味醬
?? 黑芝麻醬（適合6M+）
配料干凈，只有黑芝麻，沒其他添加劑，鈣含量高，適合給長牙期寶寶補(bǔ)鈣
?? 花生醬（適合8M+）
高鐵高蛋白，排敏以后就可以吃了，口感細(xì)膩，適合拌面或者和水果一起打成泥味道都不錯(cuò)
?? 番茄醬（適合6M+）
沒有鹽和糖，就是番茄本身的味道，酸酸甜甜，煮面或者拌飯放一些，更有食欲

調(diào)味粉
?? 蝦皮粉（適合6M+）
蝦皮中的鈣含量遠(yuǎn)高于牛奶和雞蛋，可以給寶寶食補(bǔ)補(bǔ)鈣，也給輔食調(diào)味增鮮
?? 豬肝粉（適合6M+）
豬肝含鐵量高，可以食補(bǔ)就盡量不吃補(bǔ)劑，自己處理擔(dān)心腥味較大，買這種添加黑芝麻的，腥味不重寶寶比較容易接受
?? 肉酥（適合6M+）
懶得自己做，圖省事就入了這種現(xiàn)成的肉酥，配料干凈沒添加調(diào)味劑，肉粉較細(xì)，可以拌在米粉和蒸蛋里吃，有雞肉豬肉牛肉三文魚多種口味
?? 芝士粉（適合12M+）
天然奶酪?制作的，奶香味足，蛋白質(zhì)和鈣含量都高，灑在意面上調(diào)味增添口感。不過含有鹽，要大一點(diǎn)過一歲再添加

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