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數星星：我們?yōu)槭裁匆隹茖W健康的身體調整方案

來源：泰然健康網時間：2024年11月27日 08:12

??數星星的服務是基于AI和大語言模型的CBT認知行為療法，通過每天使用小程序5分鐘，來改變用戶的“微習慣”，進而有效的實現減脂的目的。CBT認知行為療法已經是成熟的心理咨詢方法，也是目前世界上唯一可以進行有效性驗證的心理咨詢法。

??不過，和數星星不同，傳統(tǒng)的CBT療法在應用于減脂瘦身時，并不強調“健康”，而著重解決用戶因為對身材不滿產生的焦慮和負面情緒，并引導用戶通過“微習慣”的調整，在一個周期內形成正循環(huán)，達到減脂的目的。減脂和健康并不是完全一致的目標，數星星在研發(fā)中做了大量的工作來改進CBT療法，以同時實現這兩個目的。

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??清華大學支撐的凌華研究院啟動數星星項目時，臨床用戶的1/3是哺乳期女性。在研發(fā)伊始，針對臨床用戶的調研顯示，用戶的主要訴求是美麗，以及改善身材帶來的自信和社交便利?？墒?，當數星星的初級版本開始第一期700例臨床實驗，卻得到了不一樣的反饋。

??以下是一位數星星初級版本用戶的真實反饋，她是面對面與我們的研發(fā)人員溝通的，非常坦率:

??“你們的產品應該充分的考慮到，產后的母親，無論是心理上還是生理上，都處于生命中最脆弱、最需要照顧的時期。這些新媽媽產后抑郁的比例高達31%，高血糖超過2/3。這時她們最不需要的就是額外的焦慮，額外的壓力和負擔。最重要的是，她們需要健康，需要盡快恢復身體?！?/p>

??于是，我們在臨床研究中斥巨資和專家人力，再一次詳細的評估了數星星減脂方案，通過對各國減重醫(yī)學指南的對比，每一個細節(jié)都按照世界最高健康標準來評價。最終臨床獲得了超過藥物干預的實際效果。

??數星星減脂方案是如何做到健康的?

??數星星減脂的醫(yī)學方案，源于美國國家生物技術研究中心與2019年確認的生物化學肥胖原理:胰島素抵抗。這個原理已經成為世界醫(yī)學界共識。肥胖型高血糖癥:2型糖尿病也徹底從胰島素缺乏型糖尿病中剝離出來，開始使用不同的治療方法。胰島素抵抗是高體脂率成人的主要內分泌失調成因，逆轉胰島素成癮，可以改善各類常見女性內分泌癥狀，比如:月經不調、脫發(fā)、失眠、焦慮、以及三高、脂肪肝等等。

??在醫(yī)院治療中，大夫在開藥之外，會給患者提供各類生活指南?？上В@些指南幾乎無法被患者采納——它們與患者的生活習慣格格不入。而醫(yī)生為了追求詞句的短小精煉，便于傳達，往往成為“無用的真理”。比如說:“好好睡覺”，顯然大家都知道這是對的，但是對患者毫無意義。要知道，合理的睡眠，對健康減脂意義非凡。

??數星星減脂方案，依據每一個用戶的不同情況，將針對性的“醫(yī)囑”拆解成“微習慣”，保證用戶可以簡單的做到。比如說“好好睡覺”是一個超高難度的醫(yī)囑，但“每天提醒用戶同一時間起床并打開窗簾”，就是一個更容易做到的事情，而且對減脂的意義同樣大。并且，用戶可以從這一行為中感受到精神煥發(fā)的“激勵”，幫助用戶重復更多次，完成減脂的目標。

??同時，數星星方案基于大語言模型(LLM)，通過AI為不同的用戶定義不同的方案，對青春期、哺乳期、白領、應酬繁多的商務人士、高齡人士等不同的特征，其解決方案都有細微的不同，以保證用戶高效而順利的完成數星星的減脂旅程。

??“我們的一切努力，皆為了你的輕松”，是數萬用戶從數星星得到的承諾。

責任編輯：吳英蘭

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