隨著生活水平提高，全民健身潮的興起，無(wú)論是因?yàn)閺?qiáng)身健體，還是減脂塑形保持身體的最佳狀態(tài)，健身逐漸成為許多人生活中不可或缺的一部分，上健身房健身也變得越來(lái)越流行。

有的人會(huì)在自己的家里打造起私人健身房，有的人會(huì)選擇到專業(yè)健身房上私教課，還有的人連休息度假的時(shí)候也不忘要在酒店的健身房打一下卡，可見(jiàn)健身房已成為我們平日里鍛煉身體，放松解壓的好去處。

隨著時(shí)代的發(fā)展，為了滿足顧客們的健身運(yùn)動(dòng)需求，許多酒店紛紛開始把自己內(nèi)部的健身房進(jìn)行重新布局和裝修，不再是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單擺上幾臺(tái)健身器材，而是把健身房的空間合理規(guī)劃起來(lái)，讓使用者在運(yùn)動(dòng)時(shí)的體驗(yàn)感更好，提高運(yùn)動(dòng)的積極性，真正達(dá)到運(yùn)動(dòng)與放松并存。

下面就給大家介紹幾家五星級(jí)酒店的健身房，無(wú)論是從空間規(guī)劃還是運(yùn)動(dòng)器械選擇擺放，都有讓人眼前一亮的感覺(jué)。

首先是位于佛山的佛山希爾頓逸林酒店，酒店帶給人悠閑、放松的感覺(jué)，是眾多出差、旅游人士的稱心選擇。酒店的健身房位于高樓層區(qū)域，劃分為有氧區(qū)、插片力量區(qū)和自由力量區(qū)。

有氧區(qū)面向高層玻璃而擺設(shè)，在這里健身，俯瞰室外全景，給人一種“一覽眾山小”的豪邁感覺(jué)。不僅有跑步機(jī)、橢圓機(jī)，而且有立式健身車、背靠式健身車劃船器等有氧器械，適合不同健身喜好的人群。

插片力量區(qū)里有坐姿推胸訓(xùn)練器、坐姿蹬腿訓(xùn)練器、坐姿踢腿訓(xùn)練器；自由力量區(qū)有可調(diào)式啞鈴椅、可調(diào)式腹肌板、啞鈴、啞鈴架、史密斯機(jī)、綜合訓(xùn)練器等。這里適合喜歡挑戰(zhàn)極限的伙伴，能夠全方位鍛煉身體各個(gè)部位。對(duì)于追求肌肉線條的人來(lái)說(shuō)，外出也能按計(jì)劃鍛煉，真的是太棒了。

再來(lái)看一下廣州翡翠希爾頓酒店的24小時(shí)健身中心，結(jié)合了窗外的綠植景觀進(jìn)行空間規(guī)劃。所有有氧健身器材向著玻璃墻而擺放，墻外面的翠綠色的棕櫚樹在微風(fēng)之中搖曳，宛如翡翠一般養(yǎng)眼。每當(dāng)在此處健身，都十分心曠神怡。

在運(yùn)動(dòng)器材配置方面，有氧區(qū)域不僅有美國(guó)原裝進(jìn)口的跑步機(jī)、橢圓機(jī)，而且有立式健身車、背靠式健身車、動(dòng)感單車、劃船器等有氧器械。而力量區(qū)里有啞鈴架、壺鈴架、仰臥板、可調(diào)節(jié)啞鈴凳、綜合訓(xùn)練器等常用的力量健身器材。

從這兩個(gè)案例中，我們都能發(fā)現(xiàn)五星級(jí)酒店的健身房打造會(huì)注重在兩個(gè)方面，一方面是健身房的環(huán)境布置，另一方面是健身器材配置。那每個(gè)區(qū)域具體應(yīng)該怎么去規(guī)劃呢？

1、有氧運(yùn)動(dòng)區(qū)域。在這個(gè)區(qū)域主要會(huì)放置跑步機(jī)和橢圓機(jī)等有氧器。有氧區(qū)域通常會(huì)劃分在靠窗視野通透的地方，讓運(yùn)動(dòng)者在運(yùn)動(dòng)時(shí)視野更開闊，運(yùn)動(dòng)起來(lái)更舒心。條件允許的可以在前方適當(dāng)?shù)牡胤桨惭b電視，運(yùn)動(dòng)者可以一邊運(yùn)動(dòng)一邊看一些動(dòng)態(tài)視頻從而增加體驗(yàn)感。

2、力量區(qū)：力量區(qū)放置的都是一些重型器械、深蹲架、啞鈴之內(nèi)力量型器械，這個(gè)區(qū)域規(guī)劃設(shè)計(jì)時(shí)需要考慮樓板的承重及器械對(duì)地面的沖擊，地面材質(zhì)需用緩沖地膠鋪貼，墻面可以多安裝一些鏡面，這樣有利于運(yùn)動(dòng)者在訓(xùn)練時(shí)隨時(shí)糾正姿勢(shì)。

3、瑜伽拉伸區(qū)：在這個(gè)區(qū)域主要是給運(yùn)動(dòng)者練習(xí)瑜伽、跳健美操、做一些拉伸運(yùn)動(dòng)的區(qū)域，條件允許的情況下可以單獨(dú)設(shè)置瑜伽區(qū)，具體的根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行考量。通常會(huì)配置瑜伽球、瑜伽墊等器材。

4、更衣區(qū)：更衣區(qū)和淋浴室，也是健身房中必不可少的一部分，這兩個(gè)區(qū)域可以分開設(shè)立也可以單獨(dú)設(shè)立，具體情況還是要看健身房的面積和需求。

而在器材的選擇方面，肯定是要選擇實(shí)力和信譽(yù)度比較高的品牌。目前市場(chǎng)上比較流行的國(guó)內(nèi)外知名品牌有必確PRECOR、施菲特（SevenFiter）、阿迪達(dá)斯（adidas）、銳步（Reebok）、喬山（JOHNSON）、力動(dòng)（RIDO）等。據(jù)公司多年的策劃經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，比較受歡迎的是源自美國(guó)的必確PRECOR和國(guó)內(nèi)拔尖水平的施菲特（SevenFiter）兩大商用品牌。健身房配置之所以選擇商用產(chǎn)品，不僅是因?yàn)樯逃卯a(chǎn)品的綜合性能齊全，能夠滿足不同身材人群的使用，而且還在于其使用起來(lái)，更加順暢、舒適。這對(duì)于吸引客戶是非常有效的。

以上給大家介紹的五星級(jí)酒店健身房從空間規(guī)劃到運(yùn)動(dòng)器材的配置都是力動(dòng)康體協(xié)助設(shè)計(jì)打造的。值得一提的是，力動(dòng)康體免費(fèi)提供全國(guó)上門測(cè)量健身房策劃、2D/3D圖紙?jiān)O(shè)計(jì)、專業(yè)整體規(guī)劃方案、前期單位團(tuán)課或視頻指導(dǎo)、全國(guó)48小時(shí)售后應(yīng)急解決方案。

建議大家在做健身房規(guī)劃時(shí)，必須要請(qǐng)專業(yè)團(tuán)隊(duì)量身制定，以保證整個(gè)建設(shè)和后期投入使用的安全性。在這一點(diǎn)上，力動(dòng)康體的專業(yè)經(jīng)驗(yàn)是相當(dāng)可靠的。力動(dòng)康體，作為集健身/健康設(shè)備銷售、運(yùn)動(dòng)健康管理、健身/健康解決方案三位一體的一站式服務(wù)平臺(tái)，深耕健身行業(yè)17年，一直勇于開拓創(chuàng)新，致力于高品質(zhì)的健身器材、按摩器材和體育用品的供應(yīng)，專注于健身、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地空間的設(shè)計(jì)與研究，并為500強(qiáng)企業(yè)、健身俱樂(lè)部、星級(jí)酒店、軍警院校、房地產(chǎn)企業(yè)提供定制化的健身/健康服務(wù)與資源。

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