自制檸檬酵素,輕松享受健康飲品
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月20日 22:33
自制檸檬酵素,輕松享受健康飲品!
想要在家制作檸檬酵素嗎?以下是詳細(xì)步驟:
準(zhǔn)備材料:鮮檸檬、老冰糖、蜂蜜、密封罐。
將檸檬切成盡可能薄的片,均勻鋪在密封罐底部。
每層檸檬上鋪一層老冰糖,按照1:1的比例進(jìn)行。
繼續(xù)切片、鋪冰糖,直到密封罐9/10滿。
加入3-4勺蜂蜜,密封罐封好。
放置幾天后,當(dāng)?shù)撞坑兄簳r,將檸檬翻到上面,上面的翻到下面繼續(xù)發(fā)酵。注意??冰糖完全融化后再翻動。
將密封罐放在陰涼處,靜等一個月后即可。
可以直接兌水飲用,發(fā)酵時間越長,效果越好!
享受自制檸檬酵素,健康又美味!
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