為普及情緒管理、壓力應(yīng)對(duì)等心理知識(shí)，強(qiáng)化學(xué)生自我覺(jué)察與危機(jī)預(yù)防能力，3月26日，機(jī)械工程學(xué)院在3601、3602教室舉辦2025年大學(xué)生心理健康教育知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)。

此次競(jìng)賽活動(dòng)不僅普及了心理健康知識(shí)，還為同學(xué)們提供了一個(gè)相互交流、共同成長(zhǎng)的平臺(tái)。通過(guò)競(jìng)賽，學(xué)生們對(duì)心理健康的重要性有了更深刻的認(rèn)識(shí)，并學(xué)會(huì)了如何在面對(duì)生活與學(xué)習(xí)中的挫折時(shí)保持積極心態(tài)。機(jī)械工程學(xué)院一直致力于提升學(xué)生的心理健康水平，通過(guò)多種形式的活動(dòng)促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的全面發(fā)展。此次知識(shí)競(jìng)賽是學(xué)院心理健康教育系列活動(dòng)的一部分，旨在幫助學(xué)生樹(shù)立正確的心理健康觀念，增強(qiáng)心理調(diào)適能力，培養(yǎng)健康的心理狀態(tài)。

心理健康教育是大學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中不可或缺的一部分，未來(lái)，學(xué)院將繼續(xù)創(chuàng)新活動(dòng)形式，豐富心理健康教育內(nèi)容，為學(xué)生提供更加全面的支持和服務(wù)，助力他們?cè)诖髮W(xué)生活中健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展。此次活動(dòng)的成功舉辦得到了師生們的廣泛好評(píng)。大家紛紛表示，通過(guò)參與競(jìng)賽，不僅學(xué)到了豐富的心理健康知識(shí)，還增強(qiáng)了對(duì)自身心理健康的關(guān)注和自我管理能力。

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