蘋果玫瑰荷葉茶的功效與作用及禁忌是什么

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蘋果玫瑰荷葉茶的功效與作用一般包括補(bǔ)充營養(yǎng)、提高代謝、清熱瀉火、增進(jìn)食欲、潤腸通便等，而禁忌人群主要包括脾胃虛寒者、孕婦、哺乳期婦女、月經(jīng)期、胃腸道疾病者等，建議到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，然后遵醫(yī)囑合理飲用。

一、功效與作用

1、補(bǔ)充營養(yǎng)：蘋果玫瑰荷葉茶當(dāng)中含有豐富的維生素、碳水化合物以及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)飲用，有助于補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)。

2、提高代謝：適當(dāng)?shù)暮纫恍┨O果玫瑰荷葉茶，能夠起到利尿的作用，從而可以提高身體的新陳代謝速度。

3、清熱瀉火：蘋果玫瑰荷葉茶性質(zhì)寒涼，能夠起到清熱降火的作用，在炎熱的夏天可以適當(dāng)飲用，能夠降低出現(xiàn)上火的情況。

4、增進(jìn)食欲：蘋果當(dāng)中含有一定的酸性物質(zhì)，在飲用之后能夠促進(jìn)胃酸分泌，從而可以起到增進(jìn)食欲的效果。

5、潤腸通便：蘋果玫瑰荷葉茶當(dāng)中含有的膳食纖維比較豐富，在飲用之后能夠促進(jìn)胃腸蠕動，起到潤腸通便的效果，一般適合于便秘的人群飲用。

二、禁忌

1、脾胃虛寒者：蘋果玫瑰荷葉茶性質(zhì)寒涼，所以脾胃虛寒者要禁止飲用。

2、孕婦：孕婦屬于特殊人群，并且自身敏感性較高，所以孕婦要慎用。

3、哺乳期婦女：在哺乳期盲目飲用蘋果玫瑰荷葉茶，容易影響寶寶身體健康，所以哺乳期婦女也要慎用。

4、月經(jīng)期：在月經(jīng)期要避免飲用蘋果玫瑰荷葉茶，能夠減少痛經(jīng)的發(fā)生率。

5、胃腸道疾病者：蘋果玫瑰荷葉茶具有一定的刺激性，所以胃腸道疾病者要慎用。

雖然蘋果玫瑰荷葉茶的好處較多，但并不是人人適用，在飲用之前建議到醫(yī)院咨詢醫(yī)生了解自身情況，然后遵醫(yī)囑合理飲用。

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