檸檬荷葉茶的功效與作用及禁忌

檸檬荷葉茶可以長期喝，每天喝兩到三次一次一杯，但也不宜過量飲用，可以適當(dāng)加些蜂蜜，還具有減肥的效果。檸檬富含豐富的維C和檸檬酸鹽，可減肥美容。

荷葉茶的功效與作用副作用及禁忌

荷葉玫瑰茶有排毒美容、疏通經(jīng)絡(luò)、降脂減肥、調(diào)節(jié)神經(jīng)等功效。平時人們適量喝一些玫瑰荷葉茶，對身體沒有明顯副作用，但在過量飲用以后，容易導(dǎo)致脾胃虛寒和腹瀉，嚴(yán)重時還會出現(xiàn)惡心嘔吐。生活中那些特殊體質(zhì)的人群，在喝玫瑰荷葉茶以后，也會出現(xiàn)明顯副作用。

荷葉茶功效與作用與禁忌

主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。藥理研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有解熱，抑菌、解痙作用。注意事項(xiàng)：1、荷葉性寒，所以沖泡出來的荷葉茶也是屬于寒性的，建議女性在月經(jīng)期間不要服用，避免出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，甚至還有可能加重痛經(jīng)的問題；2、脾胃虛寒的人群也不建議將荷葉泡水喝，另外一些身體氣血虛弱的病人能夠謹(jǐn)慎服用，避免身體越來越虛弱；3、日常將荷葉泡水喝也需要注意適量，如果過量服用不僅不能夠保健身體，反而會對身體健康造成影響。

荷葉茶的功效與作用及食療

荷葉茶促進(jìn)體內(nèi)脂肪的代謝； 促進(jìn)腸蠕動，刺激排便，減少脂肪吸收，減少利尿和促進(jìn)新陳代謝。 在正常情況下喝茶水對腎臟無害。 荷葉苦味具有清熱，養(yǎng)陽，涼血，止血的作用。 喝荷葉茶對人體沒有副作用，可以安全食用。正常情況下喝茶葉水對腎臟是沒有損害的。

荷葉茶的副作用及禁忌

沒有副作用，玫瑰荷葉茶正常情況下都是采用純天然的中藥材，荷葉，菊花，玫瑰花蕾，決明子配制而成，對人體是沒有大的副作用的。但也應(yīng)該注意有些朋友身體對荷葉減肥茶配料有過敏等不適情況。

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