長期喝茶的好處和壞處有哪些

2023-06-13瀏覽 131159 次

擅長: 類風濕關節(jié)炎，干燥綜合癥，強直性脊柱炎，骨關節(jié)炎，硬皮病，免疫相關的肺間質纖維化，肌炎，紅斑狼瘡，系統性血管炎等風濕免疫性疾病系統診治；風濕骨痹病專病采用針刀微松解，眼針，中醫(yī)中藥辨證論治，系統評估精確西藥及運動康復等綜合診療技術專注頸椎病，頸原性頭暈頭痛，肩周炎，網球肘，腱鞘炎，腰椎間盤突出癥，急慢性腰痛，干眼癥，口干癥，肺痹，強直性脊柱炎，骨關節(jié)炎，類風濕性關節(jié)炎，筋膜炎，慢性軟組織損傷，四肢麻木等外周神經卡壓綜合征等風濕骨痹病。

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長期喝茶可以起到預防和抑制肥胖的作用，茶葉中所含有的物質可以分解脂肪，降低血脂，具有減肥的好處；喝茶還可以降血壓、降膽固醇，從而起到預防心血管疾病的作用；茶葉中還含有氟，長期喝茶可以保護牙齒健康；茶葉還具有抗菌的功效，對大腸桿菌、傷寒桿菌、霍亂桿菌等都有抑制作用，長期喝茶可以防治腸道疾病。長期喝淡茶基本沒有壞處，但是，長期喝濃茶對身體有壞處：會稀釋胃液，造成消化不良、胃痛等病癥；會使血壓身高，加重心臟負擔；會影響鐵元素的吸收，造成缺鐵性貧血；還會造成便秘。

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