這是一份小學第五章 體操類活動第三節(jié) 技巧教學設(shè)計及反思，共3頁。教案主要包含了熱身活動，組織隊形等內(nèi)容，歡迎下載使用。
備課人
周次
課次
授課教師
教學
內(nèi)容
技巧：前滾翻
教學
目標
1.運動能力：學生了解技巧前滾翻的技術(shù)動作要領(lǐng)及保護與幫助動作，使90%的學生能掌握前滾翻的技術(shù)動作要領(lǐng)和技術(shù)動作學習方法，并能在比賽中應用出來。
2.健康行為：學會體操類技能學習的自我保護與預防受傷能力，在學練賽中享受體操運動，逐步提高情緒控制，正確對待比賽勝負結(jié)果。提高注意力等心理技能，學會溝通，提高自我健康意識與能力。
3.體育品德：讓學生克服因難、培養(yǎng)學生陽光自信、團結(jié)協(xié)作、敢于挑戰(zhàn)、積極進取的優(yōu)秀品質(zhì)。
教學
重點
低頭、蹬地
教學
難點
兩腿蹬直，團身緊密
過程
時間
教學內(nèi)容
教師活動
學生活動
組織及要求
次數(shù)
開始部分
課堂常規(guī)
1.體育委員集合整隊，清點人數(shù)
2.師生問好
3.宣布本節(jié)課任務及安全要求
4.檢查著裝
5.安排見習生
1.教師指定地點集合
2.檢查學生著裝
3.提出本節(jié)課任務和要求
4.安排見習生
5.提醒課堂紀律和安全要求
1.到指定地點集合
2.體委整隊清點人數(shù)
3.師生問好
4.明確學習任務
5.見習生出列
6.遵守紀律
組織隊形
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要求：快靜齊
準備部分
一、熱身活動
1.互動熱身：小刺猬怎么啦？
（1）關(guān)節(jié)活動
（2）加速跑（加速跑動）
（3）有小河（并腳跳）
（4）有危險（護頭團身不動）
熱身操：自編墊上熱身操
1.坐姿肩關(guān)節(jié)活動
2.跪姿體側(cè)拉伸
3.腹部激活
4.弓步壓腿
1.教師講解游戲的規(guī)則與方法
2.教師組織學生進行游戲
1.教師運用口令，音樂節(jié)拍帶領(lǐng)學生完成自編操
1.認真聽講游戲的規(guī)則與方法
2.積極參與游戲
1.學生跟著教師做練習，富有熱情的完成練習
組織隊形
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組織隊形
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要求：
1.散開和集合動作要快
2.注意安全
3.注意力要集中
4.有序、注意避讓
過程
時間
教學內(nèi)容
教師活動
學生活動
組織及要求
次數(shù)
基本部分
【學練】前滾翻教學
導入小故事：小刺猬如何保護自己。
前滾翻動作要領(lǐng)：
兩腳與肩同寬，雙手體前撐墊，兩腳蹬地，重心前移，使我們的頭 肩 背 腰 臀 依次著墊，當背部著墊時，迅速屈膝收腿，兩手抱小腿，團身向前滾動。
【競賽】送小刺猬回家
游戲方法：學生兩人一組，一塊瑜伽磚，第一位同學把瑜伽磚放在肚子上采用前滾翻形式滾過墊子，然后把瑜伽磚放在肚子上護送到中間的圈內(nèi)，用瑜伽磚接觸地面后快速跑回與下一位同學擊掌，把瑜伽磚傳遞給下一位同學，然后下一位同學出發(fā)，依次進行。
規(guī)則：瑜伽磚掉落，需從新開始。
【體能】體能加油站
小碎步30秒 開合跳20*3
靜力支撐30秒 仰臥起坐20*3
1.教師提問導入，提高學生學習的積極性。
2.動作講解示范，重難點講解，口令教學。
3.練習低頭胯下看磚輔助練習，并嘗試練習。
4.練習搖搖船輔助練習站立起身。
5.教師示范講解保護與幫助的方法。
6.組織學生2人一組隨口令一起分步驟在保護與幫助下完整練習動作。
7.個體差異性練習，巡回指導。
8.完整動作練習，學生展示并總結(jié)，再次自主練習。
1.教師講解闖關(guān)的方法
2.組織學生以小組為單位進行游戲比賽
1.教師強調(diào)方法和動作要領(lǐng)并組織教學
1.學生一人一墊站在墊子后方。
2.學生積極回答教師的問題，參與展示及評價。
3.認真練習并做好保護與幫助，先進行保護，再對學有困難的同學加以幫助。
1.仔細聽講游戲規(guī)則和方法
2.積極參與，遵守規(guī)則
1.積極認真練習、動作標準、態(tài)度認真
一、組織隊形
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要求：
1.認真聽講，積極練習。
2.互相幫助，注意安全。
二、組織隊形
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要求：
游戲時注意安全及動作的規(guī)范性
組織：四列橫隊
結(jié)束部分
1.放松
2.點名表揚3人并評價、師生總結(jié)
3.布置課后練習作業(yè)
4.回收器材
5.師生再見
1.教師帶領(lǐng)學生放松
2.點評學生表現(xiàn)并總結(jié)
3.布置課后練習
4.組織學生回收器材
5.下課
1.認真放松練習
2.積極聽講，總結(jié)反思
3.記住課后練習
4.積極認真回收器材
5.向老師再見
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教學
反思
預計負荷
時間
平均心率：140±5次/分鐘
群體密度：≥75％
個體密度：≥50％
場地器材
平整場地一塊，墊子42塊，瑜伽磚41塊。

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