7歲胖娃減肥記：飲食運(yùn)動(dòng)雙管齊下
家里有遺傳性肥胖，姥姥、媽媽和我都有糖尿病。孩子剛出生到五歲前，我全職照顧，飲食控制得不錯(cuò)，身高體重都在正常范圍內(nèi)。但自從22年年底我開始工作，加上口罩期孩子運(yùn)動(dòng)少、飲食不規(guī)律，體重一下子就上來(lái)了。最近發(fā)現(xiàn)他脖子后面有點(diǎn)黑，可能是黑棘皮病，存在胰島素抵抗。于是趕緊帶他去檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)低密度脂蛋白偏高。

大夫建議結(jié)合飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)控制。現(xiàn)在開始要嚴(yán)格控制孩子的飲食，并在百度上打卡監(jiān)督。一個(gè)月后會(huì)帶孩子復(fù)診，希望到時(shí)候一切能恢復(fù)正常。希望這次能成功幫助孩子減肥，給他一個(gè)健康的身體。

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