核心提示：針灸腹部穴位按摩減肥有一定的作用，但是由于腹部穴位的特殊位置，針灸腹部穴位減肥的方法屬于侵襲性操作，所以一般需要專業(yè)醫(yī)生進行，不建議自行操作，以免引起不良反應(yīng)。針灸腹部穴位按摩減肥，主要通過對腹部的穴位刺激以及對腹部的按摩促進血液循環(huán)，從而達到減肥的目的。

針灸腹部穴位按摩減肥有一定的作用，但是由于腹部穴位的特殊位置，針灸腹部穴位減肥的方法屬于侵襲性操作，所以一般需要專業(yè)醫(yī)生進行，不建議自行操作，以免引起不良反應(yīng)。針灸腹部穴位按摩減肥，主要通過對腹部的穴位刺激以及對腹部的按摩促進血液循環(huán)，從而達到減肥的目的。

1、天樞穴：位于臍水平左右各2寸左右，是大腸經(jīng)的募穴，對于便秘的患者具有一定的治療作用，天樞穴通過刺激天樞穴，能夠調(diào)理腸胃功能，可以改善排便情況。腹部針灸刺激天樞穴，有一定的減肥功效，同時配合腹部的按摩，還能夠治療腸胃疾病;

2、中脘穴：在上腹部，前正中線上臍上4寸，也就是肚臍眼的位置。每天用手指進行按摩，可以調(diào)理腸胃功能，減少腹部脂肪的堆積，對于腹部肥胖具有一定的治療效果。腹部針灸刺激中脘穴，能夠治療胃腸疾病，如腹脹、腹瀉等;

3、大橫穴：位于上腹部，前正中線上臍上4寸，也就是肚臍眼與胸骨下端連線中點的位置。每天用手指進行按摩，能夠治療便秘，減少腹部脂肪堆積，同時還能夠治療腹脹、噯氣等癥狀;

4、氣海穴：在下腹部，前正中線臍下1.5寸，也就是臍下兩寸的位置。每天用手指進行按摩，能夠調(diào)理腸胃功能，增加排便的次數(shù)，從而減肥;

5、長強穴：在下腹部，前正中線臍下4寸，也就是臍下3寸的位置。每天用手指進行按摩，能夠疏通腹部經(jīng)絡(luò)，促進血液循環(huán)，從而達到減肥的效果。

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