核心提示：黃花菜煮水喝通?？梢灾委熓?。＜p＞＜／p＞黃花菜富含糖、蛋白質和維生素C以及胡蘿卜素、氨基酸等人體所需的營養(yǎng)物質，可以補充營養(yǎng)?？梢宰虧櫰つw，對增強皮膚的韌性和彈性有極大的作用。黃花菜含有豐富的維生素，能促進腸胃蠕動，促進食物排空，安神。黃花菜中含有

黃花菜煮水喝通常可以治療失眠。

黃花菜富含糖、蛋白質和維生素C以及胡蘿卜素、氨基酸等人體所需的營養(yǎng)物質，可以補充營養(yǎng)?？梢宰虧櫰つw，對增強皮膚的韌性和彈性有極大的作用。黃花菜含有豐富的維生素，能促進腸胃蠕動，促進食物排空，安神。黃花菜中含有大量的鉀，少量的鈉，還有很大程度的利尿降壓的作用。同時，還可以保護皮膚、促進生長發(fā)育、保護眼睛，預防夜盲癥。

建議胡蘿卜素血癥、消化不良患者等人群不宜食用。同時，不宜與鵝肉、兔肉等一些寒性食物同食。否則會損傷脾胃。

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