24道兒童長高營養(yǎng)餐，簡單易做！
? 家長們，想要孩子長高，營養(yǎng)餐是關鍵！這里整理了24道適合6-12歲孩子的長高營養(yǎng)餐，簡單易做，食材常見，孩子吃了還想吃！快來試試吧！

排骨蔥生菜：生菜焯熟，加入調好的料汁，簡單又美味。

山藥炒木耳：山藥焯熟后，與木耳一起翻炒，營養(yǎng)豐富。

芹菜炒蝦仁：芹菜炒熟后，加入蝦仁，翻炒收汁，口感鮮美。

大蝦炒制：大蝦去頭去線，加入特制料汁，大火翻炒至斷生。

雞翅年糕煲：雞翅煎至兩面金黃，加入姜蔥配料，煲制入味。

這些菜譜都是簡單易做的家常菜，家長們可以輕松上手，為孩子提供營養(yǎng)均衡的餐食?？煸囋嚢桑?/p>

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