9道寶寶愛吃的長高美食，快來試試吧！
孩子挑食、不愛吃飯？試試這9道美味菜肴吧！適合1歲以上寶寶的健康食譜，讓寶寶重新愛上吃飯，長高長壯！

1?? 雞蛋抱豆腐
鍋中刷油，用鏟子向中間推，打入兩個(gè)雞蛋攪散。
倒入豆腐蛋液，輕推至定型。
加入1勺番茄醬、1勺醬油、1勺淀粉和半碗清水，調(diào)成料汁。
豆腐切小塊倒入蛋液中，煎至金黃即可。

2?? 白蘿卜牛肉湯
牛肉泡出血水，洗凈加姜片。
鍋中倒油，放入蘿卜炒軟。
倒入適量熱水，加一勺醬油和一勺紅薯淀粉。
加入蔥姜煮開，腌制15分鐘，加點(diǎn)鹽調(diào)味，出鍋撒點(diǎn)蔥花即可。

3?? 菌菇蒸滑雞
雞腿肉去皮切塊，放蔥姜、淀粉、醬油、輔食油腌制。
蒸碗底部鋪上香菇、海鮮菇，鋪上腌制好的雞腿肉。
加少量鹽巴，蒸15分鐘即可。

4?? 咖喱雞
雞肉腌制后油熱倒入鍋中炒至金黃。
加入洋蔥炒香，再加入土豆、胡蘿卜翻炒一分鐘。
加入咖喱、少量鹽和胡蘿卜、洋蔥翻炒均勻。
一碗清水煮沸后倒入生抽翻炒均勻，小火煮五分鐘后加半塊咖喱至濃稠即可。

5?? 南瓜燉排骨
排骨加姜片泡水30分鐘，洗凈后放入蔥姜。
南瓜切塊擺入碗底，加一勺寶寶醬油和兩勺玉米淀粉抓勻。
鋪上腌好的排骨，加一勺輔食油，冷水上鍋蒸40分鐘即可。

6?? 紫菜肉片湯
豬肉切片加紅薯淀粉和少許鹽攪勻腌制。
碗中放免洗紫菜，水開后轉(zhuǎn)小火下肉片煮熟倒入紫菜碗中。

7?? 蝦仁滑蛋蓋飯
蝦仁加適量料酒、淀粉、胡椒粉腌制。
雞蛋加鹽和淀粉水打散，與煎熟的蝦仁混合。
油熱下蝦仁雞蛋液，小火不斷往中間推，蛋液全部凝固后出鍋裝盤。

8?? 牛肉時(shí)蔬炒飯
牛肉加低鈉醬油、輔食油和淀粉腌制20分鐘，炒熟盛出備用。
時(shí)蔬丁焯水后放入鍋中炒香。
加入炒好的牛肉粒翻炒均勻，放入米飯和寶寶醬油調(diào)味即可。

9?? 玉米蒸肉丸
準(zhǔn)備肉末、胡蘿卜和玉米混合，放入淀粉、醬油、輔食油攪拌至上勁。
搓成肉丸放入碗底，鍋蒸15分鐘即可。

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