冬瓜木耳刮脂湯,輕松減脂不挨餓
冬瓜木耳刮脂湯,輕松減脂不挨餓!
最近吃得有點(diǎn)放肆,體重又悄悄上來了。今天決定開始我的減肥計(jì)劃,第一天的減脂餐就選了這個(gè)超火的冬瓜木耳刮脂湯!
食材準(zhǔn)備:
木耳(提前用溫水泡發(fā))
冬瓜(去皮切片)
香菜(不喜歡可以省略)
生姜(兩片)
調(diào)料清單:
生抽(一勺)
醋(根據(jù)個(gè)人口味添加)
鹽(根據(jù)個(gè)人口味添加)
白胡椒(靈魂調(diào)料,根據(jù)個(gè)人口味添加)
制作步驟:
先把涼水和冬瓜片、生姜片一起煮沸,這時(shí)候會(huì)有浮沫,記得撇掉。然后加入木耳和各種調(diào)味品,煮熟即可。最后關(guān)火,撒上香菜。
這道湯味道非常清淡,特別適合減脂期間。如果覺得味道太淡,可以加一點(diǎn)香油,不僅能讓味道更好,還能潤腸通便。
希望大家都能成功減肥,保持健康!
作者最近動(dòng)態(tài)
6年樹齡瑰夏,蜜香炸裂! 在咖啡的浩瀚...全文
烏魯木齊國慶必打卡!文化聚餐寶藏地 國...全文
元江那路村彩色糯米飯+芒果飯絕了! 在...全文
雅安酥皮火腿月餅味驚四座! 在這個(gè)中秋...全文
嶺上會(huì)小排面,五元超值! 寶子們,今天...全文
中山路老店川菜鮮到尖叫! 家人們誰懂啊...全文
云貴川私藏寶藏!酸湯牛肉鍋絕了! 寶子...全文
相關(guān)知識(shí)
【步驟圖】抖音最火刮油神湯:冬瓜木耳香菜湯的做法
冬瓜木耳香菜可以減肥嗎,冬瓜木耳青菜湯可以減肥嗎
冬瓜木耳香菜湯減肥嗎 冬瓜木耳香菜湯可以減肥嗎
冬瓜木耳香菜湯可以減肥嗎,冬瓜木耳香菜湯功效
一周減脂餐計(jì)劃,輕松瘦身不挨餓
木耳冬瓜香菜湯減肥嗎
冬瓜木耳香菜湯可以減肥嗎 冬瓜木耳香菜湯功效
【木耳香菜冬瓜湯能減肥嗎】
冬瓜木耳香菜湯可以減肥嗎(冬瓜木耳香菜湯可以減肥嗎女性)
【冬瓜木耳湯減肥嗎】
網(wǎng)址: 冬瓜木耳刮脂湯,輕松減脂不挨餓 http://m.u1s5d6.cn/newsview1271119.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826