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冬瓜木耳刮脂湯,輕松減脂不挨餓

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月18日 01:03

冬瓜木耳刮脂湯,輕松減脂不挨餓!
最近吃得有點(diǎn)放肆,體重又悄悄上來了。今天決定開始我的減肥計(jì)劃,第一天的減脂餐就選了這個(gè)超火的冬瓜木耳刮脂湯!

食材準(zhǔn)備:
木耳(提前用溫水泡發(fā))
冬瓜(去皮切片)
香菜(不喜歡可以省略)
生姜(兩片)

調(diào)料清單:
生抽(一勺)
醋(根據(jù)個(gè)人口味添加)
鹽(根據(jù)個(gè)人口味添加)
白胡椒(靈魂調(diào)料,根據(jù)個(gè)人口味添加)

制作步驟:
先把涼水和冬瓜片、生姜片一起煮沸,這時(shí)候會(huì)有浮沫,記得撇掉。然后加入木耳和各種調(diào)味品,煮熟即可。最后關(guān)火,撒上香菜。

這道湯味道非常清淡,特別適合減脂期間。如果覺得味道太淡,可以加一點(diǎn)香油,不僅能讓味道更好,還能潤腸通便。

希望大家都能成功減肥,保持健康!

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