由于膏方能使有病虛損者提前康復(fù)和康復(fù)，使無病者正氣亢盛，身體健康，少生疾病，因此深受大家喜歡。因此，專家特意從古代中醫(yī)典籍及有關(guān)養(yǎng)生保健等書本中篩選出5款保健膏方，供讀者兄弟在家克己和服用。

一，五汁膏。原料組成：蜂蜜、生姜汁各200克，白蘿卜汁、梨汁、牛奶各100克。制作用法：將蜂蜜、生姜汁、白蘿卜汁、梨汁、牛奶和勻并共熬成膏，裝瓷瓶收貯。一日3次，白開水沖服。方解：此方蜂蜜潤腸通便、滋養(yǎng)和中；梨潤肺止咳；生姜汁祛寒除痰、開胃調(diào)中；白蘿卜潤肺化痰；牛奶充液填精、壯胃健脾。合用對老年津虧久咳有非常好的療效，也可作為秋末冬初防治流感的保健膏方。

二，蜂蜜決明膏。原料組成：生決明子10～30克，蜂蜜適量。制作用法：將決明子搗碎，加水200～300毫升，煎煮5分鐘，沖入蜂蜜，攪勻后當茶飲。方解：方中決明子上清肝火、下潤大腸，蜂蜜善潤腸通便、滋養(yǎng)和中，兩藥合用，潤燥清熱、泄熱通便、滋養(yǎng)和中，其作用平和，可用于老人、產(chǎn)婦津液不足、腸道失潤所致的便秘。

三，秋梨膏。原料組成：梨2000克，款冬花30克，麥門冬30克，百合30克，川貝母30克，蜂蜜500克。制作用法：將梨削皮，切成塊，用榨汁機榨成汁，備用；款冬花、百合、麥冬、貝母放入鍋內(nèi)，加水煎煮，去渣取汁，共3次，合并3次的汁液，以文火煎熬濃縮至稠黏如膏，加入蜂蜜，加熱至沸，?；鸫?，裝瓶備用。每次取出15克，沸水沖泡，每日2次。

方解：此方中的主料梨具有滋陰潤燥、潤肺止咳的功能；款冬花辛溫潤肺下氣、止咳化痰；百合與麥冬皆有潤肺養(yǎng)陰之功；川貝母善于清熱化痰；蜂蜜潤肺健脾。諸物相合，共奏潤肺止咳、生津潤燥之功。此方可作為秋末冬初防治流感的保健膏方。

四，桑葚百合膏。原料組成：桑葚500克，百合100克，蜂蜜300克。制作用法：將桑葚、百合加水適量，煎煮30分鐘取液，再加水煮30分鐘取液，兩次藥液合并以小火煎熬濃縮至黏稠時，加蜜至沸?；穑龥鲅b瓶備用。每次1～2湯匙，沸水沖化飲用。

方解：膏中桑葚甘酸寒，可滋陰補血；百合甘微寒，可清熱安神；蜂蜜甘平，可滋潤補中。三味共奏滋陰、清心、安神之效。此膏方能改善因用腦過度而引起的神經(jīng)衰弱、健忘、眼澀目脹等癥，補充大腦所需要的各種營養(yǎng)，提高學(xué)習(xí)思維和記憶功能。

五，補精膏。原料組成：牛髓、炒胡桃肉、杏仁泥各200克，山藥250克，蜂蜜500克。制作用法：將胡桃肉、保健品招商杏仁泥、山藥同搗成膏，入煉熟蜜500克，與煉牛髓和勻，入沙鍋內(nèi)，沸湯煮熬，以瓶盛收貯，每日早晨空腹溫水沖服1匙。

方解：牛骨髓甘溫，可潤肺補腎、益精填髓；胡桃潤肺補腎、補血益胃；杏仁下氣除風；山藥益氣補中，與蜂蜜同用具有補精潤肺、健胃壯陽之功。此方對體倦乏力的中老年人是可以經(jīng)常服用的保健佳方。

文章整理自，膏方養(yǎng)生專家，從事膏方生產(chǎn)，膏方貼牌，膏方代加工，膏方加工，膏方OEM，膏方招商中。返回搜狐，查看更多