俗話說：“冬令進(jìn)補，來年打虎”,中醫(yī)理論認(rèn)為，冬季是封藏的季節(jié)，人體精氣藏而不泄。冬令時節(jié)如何進(jìn)補？當(dāng)首選中藥膏方！立冬之后服用膏方，其中營養(yǎng)物質(zhì)能被人體充分吸收、利用和儲藏，從而最大限度地發(fā)揮膏方扶正祛邪、防病治病的功效。

一、何為膏方？

膏方，又稱膏滋，是用以滋補身體、防治疾病的內(nèi)服膏劑，屬于中醫(yī)膏、丹、丸、散、酒、露、湯、錠八種劑型之一。

二、膏方有何作用？

☆ 滋補強身； ☆ 抗衰延年；

☆ 益氣補血； ☆ 滋陰溫陽；

☆ 調(diào)和營衛(wèi)； ☆ 通利血脈、筋骨。

三、膏方的種類有哪些？

分類

類型

組成

特點

按藥材分

素膏

均為植物類中藥材

不易發(fā)霉

葷膏

含有動物類中藥材

多為溫補劑

按輔料分

清膏

中藥煎煮濃縮后直接收膏

適合糖尿病患者服用

蜜膏

中藥煎煮濃縮時加入蜂蜜收膏

口感好

四、膏方的服用方法

服用方式

具體方法

沖服

取適量藥膏，放在杯中，將白開水沖入，攪勻后使之溶化后服下。

調(diào)服

將膠質(zhì)粘稠難化的膏方加黃酒或水，用碗或杯隔水燉熱，調(diào)勻后服下。

噙化

將藥膏含在口中溶化，慢慢下咽，以發(fā)揮療效，常見于治療慢性咽炎。

五、膏方的服用時間

膏方類型

服用時間

滋膩補益膏方

宜空腹服

調(diào)養(yǎng)胃腸道疾病膏方

宜飯前半小時服用

調(diào)養(yǎng)心、肺疾病膏方

宜飯后半小時服用

養(yǎng)心安神膏方

宜睡前半小時服用

六、適宜人群

體質(zhì)虛弱人群、慢性病人群、亞健康人群、中老年人群、婦女兒童、大病或手術(shù)后恢復(fù)調(diào)理人群。

藥師提醒

膏方應(yīng)經(jīng)中醫(yī)對個人診治后，開具合適膏方，做到一人一方，必要時可先服“開路方”。

糖尿病人應(yīng)服用清膏或服用以木糖醇代替糖類的膏方，既能調(diào)和口感，也避免血糖升高的問題。

膏方進(jìn)補期間忌生冷、油膩辛辣及有較強的刺激性食物；不宜飲濃茶；含人參的膏方忌食蘿卜。

作者：武漢市武昌醫(yī)院 主管藥師 張開弦

審稿專家：武漢市武昌醫(yī)院 主任藥師 張春霞

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