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職場心理健康三大支柱

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月15日 17:33

職場心理健康三大支柱
10月10日是世界精神衛(wèi)生日,讓我們關(guān)注職場心理健康!
職場心理健康如同堅固的大樓,需三根支柱支撐:
1?? 人際互動:良好的同事關(guān)系帶來溫暖與支持。
2?? 個人成長:不斷學習,增強自信與力量。
3?? 自我決定:自主掌控,提升工作幸福感與滿意度。
將職場挑戰(zhàn)視為成長機會,情緒壓力自然減輕。
你如何維護自己的職場心理健康?歡迎分享你的心得!

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