低卡紅棗燕麥餅干制作指南
?想要制作健康又美味的低卡紅棗燕麥餅干嗎？跟著這個(gè)簡(jiǎn)單食譜，你也能成為烘焙小能手！

所需材料：
紅棗：50克
燕麥：100克
黑芝麻：15克
玉米油：50克
雞蛋：1個(gè)
低筋面粉：50克
紅糖：30克
牛奶：10克

? 步驟一：
將燕麥、黑芝麻、紅糖、低筋面粉和紅棗混合，攪拌均勻。
加入雞蛋、玉米油和牛奶，繼續(xù)攪拌均勻。

? 步驟二：
將混合物搓成30克左右的小球，壓成餅干形狀，放在烤盤上。
預(yù)熱烤箱至160度，將餅干放入烤箱中烤20分鐘。

? 小貼士：
紅棗洗凈后用吸油紙吸干水分，再剪成小碎。
每個(gè)烤箱的脾氣不同，烤制時(shí)間和溫度請(qǐng)根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整。

快來試試這款低卡又健康的紅棗燕麥餅干吧！作為早餐或小零食都是不錯(cuò)的選擇哦！

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