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科普揭秘：母乳喂養(yǎng)的常見誤區(qū)及正確做法

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月14日 05:02

誤區(qū)1：初乳很臟，應(yīng)該被擠掉。

這是一個嚴(yán)重的誤解。
初乳，這一黃金般的液體，其實富含了眾多營養(yǎng)物質(zhì)。它的顏色偏黃，有時甚至呈現(xiàn)橘黃色，質(zhì)地較為濃稠。這其中，不僅包含著豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，還蘊含著大量的抗體和免疫活性成分。這些成分對于增強寶寶的免疫力、降低傳染病和過敏反應(yīng)的風(fēng)險具有顯著效果。因此，初乳極為珍貴，絕不應(yīng)該被擠掉并丟棄。相反，應(yīng)該讓寶寶在產(chǎn)后第一時間吸吮到初乳，以充分利用其獨特的營養(yǎng)價值。

誤區(qū)2：哺乳前需要給乳房消毒。

實際上，這是一個不必要的步驟。
母乳喂養(yǎng)的過程是有菌的，乳頭周圍及乳腺管內(nèi)的細(xì)菌會隨著寶寶的吸吮進(jìn)入體內(nèi)，這些細(xì)菌對于建立和完善寶寶的腸道菌群是有益的。因此，在哺乳前并不需要給乳房進(jìn)行消毒，只需偶爾用紗布巾蘸溫水輕輕擦拭即可。

誤區(qū)3：寶寶持續(xù)哭鬧就意味著奶量不足。
事實上，寶寶哭鬧的原因可能多種多樣，如腸絞痛、困倦等身體不適，都可能導(dǎo)致其哭鬧。而對于新生兒而言，吸吮乳頭往往能帶來安撫效果，讓他們逐漸安靜下來。因此，媽媽們需要學(xué)會準(zhǔn)確解讀寶寶饑餓的信號，以避免因誤解而產(chǎn)生的心理負(fù)擔(dān)。

誤區(qū)4：過量飲用豬蹄湯、排骨湯等高營養(yǎng)湯品可催奶。
事實上，母乳媽媽的飲食應(yīng)以食物多樣、營養(yǎng)均衡為原則，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和水分即可。過度飲用如豬蹄湯、排骨湯、雞湯等油膩湯品，或大量攝入蛋白粉、阿膠等補品，不僅對泌乳無益，反而可能導(dǎo)致營養(yǎng)過剩、乳腺管堵塞，甚至對寶寶造成不良影響，如引發(fā)腹瀉等。

誤區(qū)5：乙肝媽媽不能進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。

實際上，乙肝媽媽是否適合哺乳，需要綜合考慮多種因素。乙肝表面抗原陽性并不直接等同于病毒具有傳染性，真正的判斷依據(jù)是乙肝病毒DNA載量。因此，建議乙肝媽媽在做出哺乳決定前，咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。

誤區(qū)6：哺乳期生病時，最好避免服用藥物，因為服用藥物后就不能繼續(xù)哺乳了。
然而，這并非絕對。是否需要服藥以及服藥后能否繼續(xù)哺乳，應(yīng)依據(jù)病情、藥物成分及使用方式等多方面因素進(jìn)行綜合評估。為確保安全，建議媽媽們在哺乳期間生病時，務(wù)必咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見后再做決定。

誤區(qū)7：在寶寶滿6個月后，母乳便失去了其營養(yǎng)價值。
實際上，隨著寶寶的成長，母乳中的營養(yǎng)成分和含量會相應(yīng)調(diào)整，以適應(yīng)寶寶不同階段的需求。即便在寶寶6個月之后，母乳依舊是其重要的營養(yǎng)來源。然而，隨著寶寶月齡的增加，其對各類營養(yǎng)素的需求也會逐漸上升，因此，除了母乳外，適時添加輔食也變得尤為重要，二者相輔相成，缺一不可。

誤區(qū)8：媽媽在恢復(fù)月經(jīng)后，便無法繼續(xù)哺乳。
事實上，媽媽的月經(jīng)恢復(fù)并不影響其哺乳能力。在寶寶出生后，媽媽的子宮會逐漸修復(fù)，月經(jīng)的恢復(fù)是這一過程的自然結(jié)果。有的媽媽可能在寶寶滿月后即迎來月經(jīng)，而有的則可能要等待一年左右。這一現(xiàn)象并非意味著媽媽的身體出現(xiàn)了問題，或其母乳的質(zhì)量受到了影響。

誤區(qū)9：斷奶后必須排空殘奶。

實際上，斷奶后無需刻意排空殘奶。當(dāng)媽媽決定斷奶時，隨著奶量的逐漸減少，殘奶會自然吸收或排出?？桃馀趴諝埬炭赡懿⒎潜匾?，并且過度排空可能對乳房健康不利。因此，在斷奶過程中，媽媽們只需耐心等待，讓身體自然調(diào)整即可。
所謂的“殘奶”，并非因變質(zhì)或發(fā)炎而產(chǎn)生，更不含有毒素，它實際上是指斷奶后積聚在乳腺管中的少量乳汁。這種“殘奶”無需刻意排出，隨著時間推移，它會被身體自然吸收。至今，尚無任何科學(xué)證據(jù)顯示乳房中殘留的乳汁會導(dǎo)致乳腺增生、乳腺炎或乳腺癌等病癥，因此，媽媽們無需為此擔(dān)憂。
瀘縣婦幼保健院提供多樣化的特色服務(wù)項目，涵蓋婦科、產(chǎn)科、兒童保健、婦女保健等多個領(lǐng)域。在婦科產(chǎn)科方面，醫(yī)院提供單胎順產(chǎn)、分娩鎮(zhèn)痛、剖宮產(chǎn)等全面的服務(wù)。兒童保健領(lǐng)域，則包括DDST測評、GESSLE測評等專業(yè)測評，以及聽力篩查、視力篩查等全方位的嬰兒健康管理。婦女保健方面，醫(yī)院提供婚前醫(yī)學(xué)咨詢、免費婚前檢查、乳腺疾病篩查等服務(wù)，為女性的健康保駕護(hù)航。

此外，醫(yī)院還設(shè)有盆底康復(fù)項目和產(chǎn)后康復(fù)項目。盆底康復(fù)項目針對盆底功能受損、壓力性尿失禁等問題，提供專業(yè)的康復(fù)治療。產(chǎn)后康復(fù)項目則包括盆腔管理、胸部管理、形體管理等多個方面，幫助產(chǎn)婦恢復(fù)身體健康，重塑完美身材。

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