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騎行一個(gè)月減8斤!我的捷安特改裝記

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月13日 21:26

騎行一個(gè)月減8斤!我的捷安特改裝記
跑步傷膝蓋,為了減肥我決定騎車!不到一個(gè)月的騎行,我已經(jīng)減了8斤,控制飲食加上隔天一次30公里的有氧休閑騎,效果杠杠的?♂?。

一開始我考慮買公路車,但借了朋友的車騎了幾天后,發(fā)現(xiàn)腰受不了(以前受過(guò)傷),而且我這種新手也不追求速度。于是,我轉(zhuǎn)而考慮了平把公路車。剛好店里有一臺(tái)M碼的Revolt F1,我就果斷拿下了。本來(lái)還想定Fastroad Adv,但老板說(shuō)那車基本上訂不到,只能作罷。

目前,我已經(jīng)對(duì)這輛車進(jìn)行了一些小改動(dòng):
輪組:看了很多大神改了碳輪和牙盤,確實(shí)很帥,但考慮到自己的預(yù)算和需求,我還是決定不改了。
牙盤:本來(lái)沖動(dòng)買了R8000的牙盤,但后來(lái)覺得沒必要,就退了。

我的目標(biāo)是,如果堅(jiān)持騎行一年,并且瘦30斤,就考慮換車!

騎行不僅讓我保持了健康,還讓我感受到了不一樣的樂趣。如果你也在考慮騎車減肥,不妨試試吧!

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