1米75的身高，多重算是正常的 崔尚斌 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲 通常情況下，身高1米75一般是指身高1.75m。通常情況下，體重在50kg-60kg都是正常的。體重可以有效地反映出身體的健康狀況，不論是超出正常范圍還是低出正常范圍，都對(duì)身體健康有一定的影響。體重過(guò)輕，說(shuō)明患者可能營(yíng)養(yǎng)不良或患有一些疾病，需要對(duì)其進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。體重過(guò)重，可能是營(yíng)養(yǎng)過(guò)?；蚧加刑悄虿〉燃膊?，也需要對(duì)其進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。男性體重的正常范圍一般是57-63kg，女性體重的正常范圍一般是34-45kg，若是身高為1.75m，其體重在50kg-60kg都是正常的。如果體重低于正常范圍，可能是由營(yíng)養(yǎng)不良、糖尿病等原因?qū)е碌?，患者需要均衡飲食，可以多吃一些高蛋白、高維生素的食物，如雞蛋、牛奶、西紅柿、胡蘿卜等。如果體重高于正常范圍，可能是由于暴飲暴食、運(yùn)動(dòng)量過(guò)小等原因?qū)е?，需要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳、打羽毛球等。如果體重過(guò)輕，或者出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。

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