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人的身高與體重的標準是多少

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月18日 03:40

人的身高與體重的標準，一般可以通過標準體重與身高的比值表來判斷，其公式為標準體重(kg)=身高(cm)-105，標準體重正負10%都屬于正常的體重范圍。

體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一，過胖和過瘦都不利于健康，甚至會增加某些疾病的風險。體重過輕，說明患者可能營養(yǎng)不良或患有一些疾病，需要對其進行適當調(diào)整。體重過重，可能是營養(yǎng)過?；蚧加刑悄虿〉燃膊?，也需要對其進行適當調(diào)整。

人體的體重與遺傳、飲食、運動等因素有關(guān)，如果父母較胖，患者可能會比較胖，如果父母較瘦，患者可能會比較瘦。體重在標準范圍內(nèi)，一般不需要進行特殊治療，如果體重超過標準體重的10%，則屬于肥胖，需要通過調(diào)整飲食、適當運動等方式進行減重。體重低于標準體重的10%，則屬于體重偏輕，可能是營養(yǎng)不良、貧血等原因?qū)е?，需要及時補充營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物。

如果體重出現(xiàn)明顯的異常，或者有增減異常的情況，建議患者及時到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，并進行針對性治療。

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