一般來說，正常人的身高會受到遺傳、營養(yǎng)、環(huán)境等多種因素的影響，因此沒有一個固定的數(shù)值。通常，成年男性的平均身高在170厘米左右，成年女性的平均身高在160厘米左右。

這個范圍是基于大量人群的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)得出的，但個體差異很大。身高的增長主要在青春期，之后增長速度會逐漸減緩直至停止。遺傳因素對身高有很大的影響，父母雙方身高較高的，子女身高往往也較高。此外，良好的營養(yǎng)和健康的生活方式也有助于身高的增長。值得注意的是，身高并不是衡量一個人健康的唯一標(biāo)準(zhǔn)，健康的身體和心理狀態(tài)同樣重要。

對于關(guān)注身高的人來說，保持均衡的飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，以及進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，都是促進(jìn)身高增長的有效方法。如果擔(dān)心身高問題，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行評估和咨詢，避免盲目使用增高藥物，因?yàn)椴划?dāng)?shù)挠盟幙赡軙ι眢w造成不良影響。

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