6款簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)早餐，早起不再愁！
早上不知道吃什么？來看看這些簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的早餐推薦吧！

1?? 山藥蘋果餅
將山藥蒸熟后加入蘋果絲、奶粉和面粉，混合均勻后揉成不粘手的面團(tuán)。整理成小圓形，少油煎至兩面金黃即可。

2?? 千層牛肉餅
手抓餅解凍后切一刀，鋪上牛肉并撒上蔥末。往下折包好，按扁后在鍋里煎熟。

3?? 雞蛋餅
3個(gè)雞蛋打入碗中，加入少許蔥花，再放6勺面粉和少許鹽。倒入240ml牛奶，攪拌均勻。鍋刷油后放入1大勺攤開，大火煎制1分鐘翻面，煎至金黃色即可。

4?? 雞蛋卷
3個(gè)雞蛋打入碗中，加入少許蔥花，攪拌均勻。鍋中刷油，倒入雞蛋液，小火煎至兩面金黃，卷成卷狀即可。

5?? 南瓜烤蛋
將南瓜中間挖空，放入3顆蛋和120ml牛奶，180度先烤10分鐘。加入少許糖攪拌均勻，再180度烤20分鐘。出鍋后切開即可。

6?? 鮮肉蝦仁餛飩
將豬肉、蝦和蔥姜水?dāng)嚢枭蟿牛蟪绅Q飩形狀。胡蘿卜、玉米和蔥花煮熟后，加入少許生抽和胡椒調(diào)味。碗中倒入少許鹽、生抽，倒入煮好的水，煮餛飩至漂浮即可。

這些早餐簡(jiǎn)單易做，營(yíng)養(yǎng)豐富，早上再也不用愁吃什么啦！

作者最近動(dòng)態(tài)

雨晨擁堵記：300米走90分鐘 今晨送一...全文

打鐵花震撼演出！夜游避暑攻略 各位都...全文

首爾私藏攻略星空下的貓咪天堂 姐妹們，...全文

鋸谷盜蟲全滅！我的超詳細(xì)滅蟲日記 半個(gè)...全文

清河站停車出站口藏得太深！ 以為北京清...全文

安吉避暑秘境，瀑布邊喝茶超出片！ 最近...全文

內(nèi)蒙奶食+烤肉絕配！爽到飛起！ 國(guó)慶這...全文

相關(guān)知識(shí)

6款最簡(jiǎn)單的雞蛋早餐做法推薦，美味又營(yíng)養(yǎng)，早餐不發(fā)愁！
營(yíng)養(yǎng)又減肥，13種營(yíng)養(yǎng)早餐搭配，不再為吃早餐發(fā)愁！
早餐不知道吃什么？分享6道簡(jiǎn)單易做的營(yíng)養(yǎng)餐，每天早餐不發(fā)愁
早餐犯愁吃什么，來看看這里！7款家常早餐，簡(jiǎn)單易做營(yíng)養(yǎng)健康
20款簡(jiǎn)單早餐，營(yíng)養(yǎng)美味全攻略
五款好吃又好做的減脂早餐，從此不用再發(fā)愁
早餐要讓家人吃好，教你5款早餐，簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)又好吃，不妨照做
懶人早餐不用愁：簡(jiǎn)單易做營(yíng)養(yǎng)均衡的夏日早餐食譜
早餐犯愁不知吃什么？分享5款高蛋白早餐，簡(jiǎn)單易做，營(yíng)養(yǎng)又解饞
6款早餐餅，簡(jiǎn)單好做，營(yíng)養(yǎng)好吃，在家吃早餐最幸福！

網(wǎng)址: 6款簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)早餐，早起不再愁 http://m.u1s5d6.cn/newsview1244324.html