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北京上門體育私教：專業(yè)課程與預(yù)約指南

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月13日 12:18

北京上門體育私教：專業(yè)課程與預(yù)約指南
家長(zhǎng)們，你們是不是也在為孩子的身體健康發(fā)愁？別擔(dān)心，我們來了！在北京，我們有一支經(jīng)驗(yàn)豐富的教練團(tuán)隊(duì)，專門從事少兒體育教育。我們已經(jīng)成功幫助了70多個(gè)小朋友，他們的進(jìn)步就是我們最大的驕傲。

?♂? 關(guān)于我們

我們的團(tuán)隊(duì)在北京的體育培訓(xùn)行業(yè)已經(jīng)摸爬滾打了五年，創(chuàng)始人奕衡是退役運(yùn)動(dòng)員，專攻少兒體育教育。我們不僅為一些私立學(xué)校提供體育課程，還為有志于走體育路線的孩子提供賽前輔導(dǎo)、中考體訓(xùn)和體能提升等課程。

我們的課程

我們的課程主要針對(duì)10歲以下的孩子，這個(gè)階段是性格體態(tài)和身體素質(zhì)養(yǎng)成的關(guān)鍵期。我們會(huì)對(duì)孩子進(jìn)行體能、力量、速度、體態(tài)、發(fā)力模式以及性格、愛好天賦和身體條件的全面評(píng)估。

4歲—6歲的早期階段
在這個(gè)階段，我們會(huì)通過戶外一對(duì)一的課程，讓孩子接觸翻滾、跨越、奔跑、球類、少兒搏擊、專業(yè)田徑訓(xùn)練、跳高、跳遠(yuǎn)等多元化的體育課程，充分挖掘孩子的潛力。

? 6歲到16歲的專項(xiàng)培養(yǎng)階段
對(duì)于這個(gè)階段的孩子，我們會(huì)提供定制化的體育培養(yǎng)規(guī)劃。上課方式是教練自帶體育器材上門教學(xué)，這樣既節(jié)省了家長(zhǎng)的接送時(shí)間，也讓孩子們更容易堅(jiān)持。

課程包含
不良體態(tài)矯正：比如塌腰駝背、長(zhǎng)短腿、骨盆前傾、扁平足等。
綜合體能：翻滾、跨越、奔跑、障礙游戲、球類、搏擊啟蒙等。
專項(xiàng)成績(jī)提升：中小學(xué)體育專項(xiàng)成績(jī)提升。
體育規(guī)劃專項(xiàng)培養(yǎng)：田徑、拳擊、跳高、跳遠(yuǎn)、球類等。
兒童性格養(yǎng)成：針對(duì)孩子性格內(nèi)向、專注力差、多動(dòng)、情緒不穩(wěn)定等問題定制體育課程內(nèi)容。

? 課程時(shí)長(zhǎng)為60分鐘，教練一對(duì)一上門教學(xué)。

希望這些信息能幫到你們，讓孩子們?cè)隗w育中健康成長(zhǎng)！如果你對(duì)我們的課程感興趣，歡迎預(yù)約體驗(yàn)。