生活在這個(gè)色彩斑斕的世界上，我們享受著大自然賦予我們的各種美好。但是，為了生計(jì)，我們也承受著較大的壓力，久而久之，這讓很多人的身體處于一種亞健康的狀態(tài)。我呼吁大家要注意自己的身體健康，把養(yǎng)生之道融入點(diǎn)點(diǎn)滴滴，長期堅(jiān)持下去，身體倍棒，幸福美滿。一起來看今天的資訊。

　　諾麗果

　　諾麗果聞起來特別的臭，而且諾麗果簡直就是臭出天際，而且口感也是一般般，很少有人喜歡吃，不過營養(yǎng)價(jià)值超級(jí)高。諾麗果里面的維生素、蛋白質(zhì)含量高，能夠清熱排毒、排毒抗衰、降壓減脂等作用。

　　山花椒

　　山花椒有殺蟲的功效，可以殺除蛔蟲、血吸蟲。蛔蟲病多發(fā)于孩童，有的大人也會(huì)有蛔蟲病，蛔蟲寄生在體內(nèi)，會(huì)吸食我們的營養(yǎng)，導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良，抵抗力下降。吃山花椒可以殺死體內(nèi)的蛔蟲，讓身體變得健康。

　　葫蘆棗

　　葫蘆棗是一種水果，對(duì)滋補(bǔ)身體特別好。含有多種維生素和礦物質(zhì)，具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能的作用，可幫助消化，排毒養(yǎng)顏，調(diào)理氣血。含有豐富的維生素B，夠促進(jìn)血液循環(huán)，使皮膚和毛發(fā)光潤，臉部皺紋平整，皮膚顯得更加健美。還可以很好的改善面色暗黃等，能讓氣色越來越好。

　　好了，今天的分享就先到這里，喜歡的朋友可以點(diǎn)點(diǎn)關(guān)注呀！

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