嬰兒猝死綜合癥 (SIDS) 是指嬰兒在出生后第一年內(nèi)意外死亡。 它是健康嬰兒死亡的主要原因。 SIDS引起的周圍 1,389 名嬰兒死亡 。

感染不會引起嬰兒猝死綜合癥。 嬰兒無法感染或傳播它。 然而，如果嬰兒早產(chǎn)或出生體重低，他們患 SIDS 的風(fēng)險(xiǎn)可能更高。 如果母親在懷孕期間接受的產(chǎn)前護(hù)理不佳或吸煙、飲酒或吸毒，風(fēng)險(xiǎn)也會增加。

有時(shí)死于 SIDS 的嬰兒出生時(shí)腦干就存在異常。 這是控制心率、呼吸和清醒的大腦部分。

沒有任何測試可以判斷 SIDS 是否會發(fā)生，也沒有辦法消除其風(fēng)險(xiǎn)。 但是父母可以幫助降低 SIDS 和其他與睡眠有關(guān)的嬰兒死亡原因的風(fēng)險(xiǎn)。

了解您可以做些什么來幫助您的寶寶睡得更安全。

嬰兒安全睡眠習(xí)慣

我們的 女性健康 團(tuán)隊(duì)遵循由提供的指導(dǎo) 美國兒科學(xué)會 (AAP) 當(dāng)我們?yōu)?12 個(gè)月以下的嬰兒推薦安全的睡眠習(xí)慣時(shí)，包括：

讓您的寶寶仰臥睡覺，而不是俯臥或側(cè)臥。 記住“接著睡” 在就寢時(shí)間幫助您的寶寶保持安全。 使用堅(jiān)固的睡眠表面進(jìn)行睡眠，例如嬰兒床或搖籃。 確保您選擇的符合 安全標(biāo)準(zhǔn) 消費(fèi)品安全委員會 (CPSC)，傾斜度小于 10 度，表面平坦且堅(jiān)硬。 避免柔軟或長毛絨的表面。 檢查以確保沒有大于 2 根手指寬的縫隙，否則嬰兒的頭部可能會意外卡住。 不得使用超過 10 年或以任何方式改裝過的任何嬰兒床。 分享你的房間，而不是你的床。 相反，如果可能的話，讓您的寶寶在第一年與您睡在同一個(gè)房間附近。 保持睡眠區(qū)沒有柔軟的物體和繩索。 寶寶睡覺時(shí)，請移開毯子、枕頭和玩具。 保持寶寶涼爽，房間通風(fēng)良好。 太多的床上用品或衣服會導(dǎo)致過熱。 如果您的寶寶出汗，或者他們的胸部感覺很熱，則可能是太熱了。 在午睡時(shí)間和就寢時(shí)間提供安撫奶嘴。 安撫奶嘴可能有助于降低 SIDS 的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)槲卑矒崮套炜梢允箣雰旱纳囝^向前移動，稍微打開呼吸道。 在其他情況下，安撫奶嘴不能讓嬰兒睡得那么深，從而降低嬰兒停止呼吸的風(fēng)險(xiǎn)。 避免使用附在寶寶衣服或其他可能有窒息風(fēng)險(xiǎn)的物品上的奶嘴。 抱著或喂養(yǎng)寶寶時(shí)，請?jiān)谏嘲l(fā)或軟墊椅子上保持清醒。 如果您在這些活動中睡著了，就會增加意外窒息嬰兒的風(fēng)險(xiǎn)。

寶寶醒著時(shí)的提示

可以的話母乳喂養(yǎng)

母乳喂養(yǎng)的嬰兒患 SIDS 的風(fēng)險(xiǎn)較低，因?yàn)樗麄儽扰浞侥涛桂B(yǎng)的嬰兒更容易醒來。 母乳喂養(yǎng)的嬰兒還可以獲得免疫益處，降低他們感染呼吸道合胞病毒 (RSV) 等呼吸道感染的風(fēng)險(xiǎn)。

UNM醫(yī)院是 嬰兒友好型 如果可能，我們建議母乳喂養(yǎng)至少 12 個(gè)月。 如果您有任何疑問或愿意，可以聯(lián)系顧問 母乳喂養(yǎng)支持.

關(guān)于母乳喂養(yǎng)的 5 個(gè)常見問題的解答

學(xué)習(xí)母乳喂養(yǎng)寶寶需要練習(xí)和耐心。 有疑問很正常，不管你是新媽媽還是老媽媽

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從 UNMH 回家兩三天后，訪問我們的新生兒診所進(jìn)行一次 產(chǎn)后 清理。 定期看兒科醫(yī)生對健康的嬰兒也很重要。 最近的證據(jù) 表明疫苗可能對 SIDS 具有保護(hù)作用——沒有研究表明疫苗會導(dǎo)致 SIDS。

我們的關(guān)懷 兒科醫(yī)生 與您合作，幫助您的寶寶健康成長。 第一年， 美國兒科學(xué)會 (AAP) 建議在您的寶寶處于以下情況時(shí)采用以下兒童保健時(shí)間表：

1 周齡 1月大 2幾個(gè)月大了 4幾個(gè)月大了 9幾個(gè)月大了 12幾個(gè)月大了

限制二手煙

根據(jù)美國疾病控制與預(yù)防中心 (CDC) 的數(shù)據(jù)，接觸二手煙的嬰兒患 SIDS 的風(fēng)險(xiǎn)更大。二手煙中含有干擾嬰兒呼吸的化學(xué)物質(zhì)。父母應(yīng)避免在懷孕期間和懷孕后吸煙。要求其他人不要在您家中或嬰兒附近吸煙。

避免飲酒

飲酒會導(dǎo)致決策失誤，例如讓嬰兒睡在不安全的地方。 它還會使您更難醒來和控制您的動作，例如翻身。 尤其重要的是，如果您一直在喝酒，則不要與嬰兒同床共枕。

給予受監(jiān)督的俯臥時(shí)間

“俯臥時(shí)間”是指在你們都醒著的情況下，讓您的寶寶趴在他們的肚子上一小會兒。 一致的俯臥時(shí)間有助于寶寶培養(yǎng)坐、翻滾和爬行的技能。 它還有助于預(yù)防扁頭綜合癥。 一次嘗試 3-5 分鐘，每天 XNUMX 到 XNUMX 次。 在俯臥時(shí)間始終陪伴在寶寶身邊。

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您和您寶寶的健康仍然是我們的首要任務(wù)。 如果您對 SIDS 或如何幫助降低寶寶的風(fēng)險(xiǎn)有任何疑問或疑慮，請致電您的醫(yī)生或助產(chǎn)士。 我們永遠(yuǎn)在這里支持你！

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