睡眠的好壞對(duì)人體的健康是有很大的影響的， 嬰兒睡覺品質(zhì)提高， 有利於提高身體的抵抗力， 保證健康的生長。 那麼如何保證嬰兒良好的睡眠呢？下面大家就一起來看看下文的詳細(xì)講解吧。

如何保證嬰兒良好的睡眠？一、睡覺保持仰臥。

寶寶清醒時(shí)可以趴一會(huì)兒， 不過家長要密切看護(hù)。 不要讓寶寶側(cè)臥， 因?yàn)檫@樣寶寶在睡眠過程中很可能會(huì)因翻身變成俯臥睡姿， 增加?jì)雰衡谰C合征危險(xiǎn)。

如何保證嬰兒良好的睡眠？二、床墊不宜過軟。

使用硬床墊， 再鋪上合適的床單。 嬰兒床不要放置多餘的枕頭、毛毯或毛絨玩具。

用嬰兒被褥將寶寶包好， 切勿蓋住寶寶頭部。

如何保證嬰兒良好的睡眠？三、母嬰同室不同床。

研究發(fā)現(xiàn)， 母嬰同床會(huì)使嬰兒猝死綜合征危險(xiǎn)增加40%， 而母嬰睡同一房間有助於降低危險(xiǎn)。

如何保證嬰兒良好的睡眠？四、奶嘴可降低危險(xiǎn)。

一種理論認(rèn)為， 奶嘴有助於防止嬰兒翻身至俯臥姿勢(shì)。 另一種理論認(rèn)為， 奶嘴可使嬰兒舌頭向前伸， 保持呼吸道暢通。

如何保證嬰兒良好的睡眠？五、遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境。

研究發(fā)現(xiàn)， 母親孕期吸煙的嬰兒發(fā)生猝死危險(xiǎn)增加3倍。 家中吸煙者越多， 嬰兒猝死危險(xiǎn)就越大。 嬰兒所處室內(nèi)應(yīng)及時(shí)通風(fēng)以免空氣污濁。

以上就是關(guān)於如何保證嬰兒良好的睡眠介紹了， 想要寶寶睡的更香， 首先要有一個(gè)溫暖舒適的環(huán)境，

健康的睡姿是也是提高寶寶睡眠品質(zhì)的一個(gè)關(guān)鍵。

相關(guān)知識(shí)

如何挑選嬰兒餵養(yǎng)用品
備孕7秘訣，迎接好孕到！破解5大試管嬰兒迷思
《中國嬰幼兒輔食産業(yè)發(fā)展報(bào)告》發(fā)佈 米粉類輔食佔(zhàn)市場(chǎng)主導(dǎo)地位
新生兒睡眠指南、打造健康睡眠習(xí)慣的完整手冊(cè)、新手媽媽必讀教學(xué)！
我國婦女兒童健康水平顯著提升
社區(qū)性睡眠健康推廣計(jì)劃
愛是最好的良方：守護(hù)愛動(dòng)的天使 抽動(dòng)癥患兒康復(fù)指南 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《百日咳防控方案（2024年版）》解讀問答
如何保持良好的睡眠質(zhì)量
衛(wèi)生部日前發(fā)佈孕産期保健工作管理辦法及規(guī)範(fàn)

網(wǎng)址: 如何保證嬰兒良好的睡眠 http://m.u1s5d6.cn/newsview1241807.html