首頁(yè) 資訊 教大家做一個(gè)蘿卜牛肉湯,肉質(zhì)軟嫩,暖心又暖胃!

教大家做一個(gè)蘿卜牛肉湯,肉質(zhì)軟嫩,暖心又暖胃!

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月12日 13:20

今天和大家分享一下燉牛腩蘿卜湯的做法,下午用高壓鍋燉。秋冬季節(jié),我們家經(jīng)常做這種燉蘿卜湯。我們可以評(píng)價(jià)這碗湯,有肉有菜有湯。每次都需要燉一大鍋。連喝兩碗都?jí)蛄?。牛腩軟爛,肉質(zhì)豐富。真的一點(diǎn)也不無(wú)味。

要準(zhǔn)備的配料是牛腩500克左右,白蘿卜1個(gè),歐芹少許,小蔥1個(gè),生姜5-6片,干辣椒3個(gè),辣椒粒20粒左右,八角1個(gè),鹽少許,料酒1勺;

具體方法如下。白蘿卜去皮,切小塊,清水沖洗,瀝干水分備用;蔥洗凈,留根,折成蔥結(jié),歐芹洗凈,切成小塊,放入碗中備用;把牛腩換成小塊,每塊大小5厘米左右,因?yàn)殪虩鹾笈k顣?huì)明顯縮水。

將洗凈切小塊的牛腩放入清水鍋中,大火煮開(kāi),溺死去除牛腩腥味;火煮沸后,用勺子撇去漂浮的泡沫。如果不從鍋里撈出來(lái),漂浮的泡沫粘在胸肉表面后,清洗起來(lái)會(huì)更加困難;撈出漂浮的泡沫后,煮5分鐘左右,用過(guò)濾勺撈出,用溫水沖洗,瀝干水分,放入盤中備用。

把鍋里的水大部分放在高壓鍋里,加熱放入我們煮好的牛腩里;加入蔥、姜、花椒、八角、干辣椒,用鍋鏟攪拌;蓋上鍋蓋后,高壓燉,高壓鍋蒸熟后煮35分鐘,然后關(guān)火,高壓鍋內(nèi)的蒸汽排盡后揭開(kāi)鍋蓋,濃郁的牛肉味會(huì)讓你食欲大開(kāi);用筷子夾出蔥結(jié),不要。

加入切好的蘿卜塊,大火煨約10分鐘,將蘿卜煮熟;蘿卜煮好后,我選擇這時(shí)候加鹽調(diào)味;最后加入歐芹,一壺美味的燉牛腩蘿卜湯就做好了;

剛剛說(shuō)了,這鍋燉牛腩蘿卜湯很簡(jiǎn)單,但是有一些小技巧可以讓牛腩變得嫩而快熟。同時(shí),我們也分享了制作這款牛腩蘿卜湯的要點(diǎn)如下:燉牛腩時(shí),整個(gè)過(guò)程都需要熱水。熱水可以快速固化牛腩表面的蛋白質(zhì),從而使肉味道鮮美。燉牛蒡的時(shí)候,除了姜片,還可以加一點(diǎn)料酒或者醋,可以增加牛肉的嫩度??梢园?公斤牛蒡放2勺左右的料酒或1勺陳醋;如果想讓牛腩吃起來(lái)更好吃,可以在燜開(kāi)始的時(shí)候加鹽,但是這個(gè)時(shí)候加鹽可能會(huì)延長(zhǎng)牛腩的燜時(shí)間,同時(shí)也可能會(huì)降低湯的美味。如果牛腩燉了再放鹽,牛腩的味道會(huì)淡一些,可以根據(jù)自己的喜好選擇放鹽的最佳時(shí)間;燉牛腩的時(shí)候加一點(diǎn)胡椒粉,干辣椒,八角,不僅可以讓湯更美味,還可以去除腥味,但是需要放的少,只能加一顆八角。這道美味的蘿卜牛肉湯也就做好了,真的是又好喝又有營(yíng)養(yǎng),家里有條件的小伙伴們一定要做一下這碗湯。

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