酸辣魚腥草

材料：魚腥草、鹽、白醋、木耳、豆瓣醬、油、大蒜、冰糖。

做法：

1.魚腥草洗凈切段，木耳泡發(fā)后切絲。

2.燒一鍋水，水開后放入木耳炒熟，撈出。

3.水里加點鹽和白醋，放入魚腥草，立馬關(guān)火，浸泡兩分鐘，撈出后立馬放冰水里。

4.炒鍋燒熱后倒油，放入蒜末煸炒，炒香后加2勺郫縣豆瓣醬炒出紅油。

5.放入木耳煸炒，再放冰好的魚腥草翻炒，加生抽3勺，醋2勺，冰糖粉1勺炒入味出鍋。

2

魚腥草排骨盅

材料：排骨1斤，山藥50克，魚腥草茶包2包，甘草5克，紅棗5克，枸杞5克，鹽適量，米酒少許。

做法：

1.排骨放入滾水中略微氽燙去除血水后，起鍋放入湯鍋中，再加入2500cc的水和魚腥草茶包燉煮30分鐘。

2.接著放入甘草、山藥、紅棗和枸杞燉煮20分鐘，再加入鹽和米酒拌煮均勻即可完成。

相關(guān)知識

魚腥草怎么吃能排毒
【魚腥草怎么吃】
你說說魚腥草怎么吃
魚腥草怎么吃有營養(yǎng)
魚腥草怎么做好吃 魚腥草最常見的吃法
魚腥草怎么吃能減肥
【干魚腥草】干魚腥草泡水喝
魚腥草怎么治痔瘡
魚腥草茶
魚腥草豬肺湯清熱解毒 能止咳潤肺

網(wǎng)址: 魚腥草怎么吃去肺火 http://m.u1s5d6.cn/newsview1235155.html