4款祛濕養(yǎng)生茶，輕松告別濕氣困擾！
濕氣重真的讓人很不舒服，但好在我們可以通過一些簡單的方法來調理。今天就給大家推薦4款超棒的祛濕養(yǎng)生茶，趕緊試試吧！
紅棗牛奶茶
這個茶真的超好喝！做法也很簡單：準備三片姜、五顆紅棗、一把枸杞、一勺紅糖，加200毫升水煮三分鐘，最后加入一瓶純牛奶就好啦！早上來一杯，暖暖的很舒服。
小米姜絲茶
這個茶特別適合寒冷的冬天。做法是：小米200克、生姜100克（姜絲不去皮，切細絲更容易炒干），小火不停翻炒30分鐘，直到小米焦黃、姜絲變干。炒好后裝入無油無水的罐子保存，每次兩勺直接熱水沖泡。
金銀花甘草茶
這個茶適合全家一起喝。做法是：金銀花十克、甘草十克、白茶六克，倒入1000毫升純凈水，小火煮15分鐘。不方便煮的也可以直接用熱水燜泡。
陳皮黃芪茶
這個茶特別適合脾胃虛弱的人。做法是：取陳皮兩片、茯苓五克、山楂四克、黃芪五克。食材燙洗一遍，倒入700毫升清水，養(yǎng)生壺煮20分鐘，水開后即可飲用。

試試這些茶吧，相信你會愛上它們的！

作者最近動態(tài)

胡同小酒館，80+微醺之夜 周末不知道...全文

麗江這家豬圈咖啡，簡直是寶藏中的寶藏??！...全文

黃浦江拍照翻車！crush技術絕了 姐妹...全文

雙橋燒烤天花板！看球賽吃燒烤爽翻！ 寶...全文

烏江寨旅拍避雷！血淚經驗別踩坑！ 家人們...全文

炸雞踩雷！韓式泡面避坑指南 寶子們，今...全文

淄博站只有一個檢票口外賣燒烤香到飛起！...全文

相關知識

秋季祛濕茶飲：輕松瘦身，告別濕氣困擾
告別濕氣，輕松生活！
去濕氣喝什么茶最好？揭秘每日必喝的祛濕飲品，讓你輕松告別濕氣
六款祛濕薏米飲，輕松瘦身！
告別濕氣困擾！專家推薦最有效的除濕妙招
健脾祛濕茶｜夏日消水腫告別氣色差??
減脂期必備4款廣東祛濕茶，輕松瘦全身
6款紫蘇茶飲搭配，輕松祛濕更健康
祛濕養(yǎng)生，去濕湯大全（15個健康家常去濕湯配方，讓您輕松祛濕）
紅豆薏米粥，幫你告別濕氣困擾

網址: 4款祛濕養(yǎng)生茶，輕松告別濕氣困擾 http://m.u1s5d6.cn/newsview1234829.html