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舞蹈動作練習(xí)對原發(fā)性高血壓患者心肺功能的潛在影響研究

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月11日 21:15

《中國全科醫(yī)學(xué)》 2023年28期

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舞蹈動作練習(xí)對原發(fā)性高血壓患者心肺功能的潛在影響研究

李妮娜   開通知網(wǎng)號

【摘要】:<正>1課題背景舞蹈動作練習(xí)是一種有益身心健康的運動方式,在提高心肺功能、增強肌肉力量和身體柔韌性、緩解壓力和焦慮、建立良好生活習(xí)慣等方面具有重要價值:(1)舞蹈動作練習(xí)是一種有氧運動,有助于提高心肺功能和心肺耐力,強度適當(dāng)?shù)奈璧竸幼骶毩?xí)可以促進(jìn)心血...

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