(一)減肥喝純牛奶還是酸奶

1、減肥喝酸奶。

2、其實酸奶和牛奶的營養(yǎng)價值都是不相上下的，但是從某些方面來說，酸奶更容易被我們人體消化吸收，而且酸奶中的營養(yǎng)素，利用率比純奶要高一些。純奶中有一些乳糖的成分，有一些腸胃不太好的人，喝了之后，可能會有腸胃不舒服腹瀉的情況。但是酸奶中有很多的益生菌，能夠調理腸胃的不適，更有利于人體吸收。所以說想要通過喝奶來減肥，那最好選擇酸奶。因為酸奶更容易被人體吸收和利用，而且更有利于減肥。

(二)一歲的寶寶可以喝純牛奶嗎

1、其實純牛奶的營養(yǎng)價值是高在其中的大量蛋白質，特殊的牛蛋白非常有營養(yǎng)，這種蛋白質分子比較完整，即使是成年人，如果腸道不好，分解起來也比較困難，更不用說剛滿一周歲的寶寶了。所以不建議一歲的寶寶喝純牛奶，這樣會加重孩子的消化負擔，造成各種腹瀉等情況。

2、正常情況下一到三歲的孩子還是應該服用配方奶粉來作為輔助補充營養(yǎng)的手段，喝牛奶只能是通過專業(yè)處理過的牛奶，好消化。雖然牛奶能補充很多微量元素，特別是鈣質，但是其中缺少維生素，也缺少鐵含量，對于年紀小的寶寶來說并不合適，還是更全面的配方奶更適合。

(三)貓可以喝純牛奶嗎

1、人喝的純牛奶的乳糖含量高，貓咪消化不了這種乳糖，讓貓咪出現(xiàn)一種乳糖不耐受的情況，所以不建議給貓咪飼喂人喝的純牛奶。

2、盡可能的給貓咪飼喂動物專用的低乳糖奶粉，這樣貓咪就不容易出現(xiàn)消化系統(tǒng)的異常。

3、若貓可以喝人喝的純牛奶，可能是因為它逐漸適應了人喝的純牛奶，出現(xiàn)了乳糖耐受的情況，但還是要盡可能地避免飼喂人喝的純牛奶。

(四)喝純牛奶肚子疼怎么回事

1、飲用牛奶后出現(xiàn)肚子疼的癥狀，主要考慮是過敏性腸胃炎所引起。

2、過敏性腸胃炎患者，一旦接觸或食入致敏原食物后，會引起消化系統(tǒng)組織出現(xiàn)變態(tài)性反應。胃部、腸道等器官組織在病癥影響下，會出現(xiàn)有收縮痙攣以及蠕動亢進現(xiàn)象，從而導致患者出現(xiàn)有腹部絞痛、腹瀉拉稀、惡心嘔吐等不良癥狀反應。

3、但是其他消化系統(tǒng)性疾病，也會引起患者出現(xiàn)此類不良癥狀表現(xiàn)，如：急性腸胃炎、腸系黏膜炎、細菌性痢疾等，因為人體消化系統(tǒng)受到致敏菌感染或者外界因素刺激后，會造成消化道黏膜組織出現(xiàn)充血性腫脹以及收縮性痙攣現(xiàn)象，從而引起患者出現(xiàn)此類不良癥狀。

(五)一歲多的娃能喝純牛奶嗎

1、1歲多的寶寶是可以適量的喝些純牛奶的。但是在喂食純牛奶前，一定要了解清楚寶寶對純牛奶是否有過敏癥狀或者乳糖不耐受的癥狀，否則胡亂給寶寶喝純牛奶是容易出問題的。下面給出了幾點對1歲多的寶寶喝純牛奶意見。

2、母乳是寶寶最好的食物，最好能吃到三歲。如果條件不允許，也可以喝配方奶。因為，配方奶是模仿母乳生產的，也是針對寶寶成長階段來調配的，所以這樣的配方奶比較安全，非常適合寶寶，利于寶寶的吸收和消化。有條件的家庭可以讓寶寶多喝幾年，如果條件不允許，可以適量的添加純牛奶。

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