斯利安
關(guān)注
在最近熱播綜藝《媽媽是超人3》中,超人媽媽霍思燕現(xiàn)出姣好的身材容貌,雖然霍思燕在懷孕期間沒有刻意注意控制飲食。很多人都見識(shí)過她產(chǎn)前豐滿的體型,當(dāng)身材嬌小、曲線玲瓏的霍思燕出現(xiàn)在大家眼前的時(shí)候,經(jīng)驗(yàn)和贊嘆聲不絕于耳。
當(dāng)網(wǎng)友提及產(chǎn)后瘦身方法時(shí),霍思燕回答:“秒瘦可不是說說那么簡單,一下子減掉68斤還是需要科學(xué)嚴(yán)格訓(xùn)練來實(shí)現(xiàn)的。”容易水腫的體質(zhì)再加上懷孕時(shí)的身體反映,讓霍思燕意識(shí)到,消除了水腫,瘦身的任務(wù)就完成了一半。所以盡管大家對霍思燕在懷孕期間像吹氣球一樣臃腫的身材表示擔(dān)憂,這個(gè)天生樂觀的北京大妞卻一點(diǎn)也沒擔(dān)心過:“雖然胖了68斤,我還是覺得健步如飛。肚子在慢慢變大,不是突然大起來的,所以還挺能適應(yīng),產(chǎn)后我覺得恢復(fù)的很好,我很滿意?!?/p>
小二支招
十月懷胎,一朝分娩。寶寶生出來了,孕婦變產(chǎn)婦,才發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦營養(yǎng)要求比孕婦有過之而無不及。為了能盡快恢復(fù)健康,為了能夠給寶寶提供優(yōu)質(zhì)的母乳,各位新媽媽含淚揮手告別愛吃的好吃的,專注飲食的營養(yǎng)與健康。寶媽怎么吃才能胖娃不胖媽?為了更好的解決這個(gè)問題,我們請來了英國哈德斯菲爾德大學(xué),營養(yǎng)與食品科學(xué)專業(yè)碩士玄子老師給大家講一下產(chǎn)后營養(yǎng)調(diào)理方案。如果大家想要一對一的向玄子老師咨詢相關(guān)問題,可以點(diǎn)擊文章下方的【閱讀原文】或者識(shí)別文章底部二維碼,進(jìn)入直播間。然后把您的問題寫在【互動(dòng)留言區(qū)】中,在直播開始之后,我們將按照提問的先后順序,由玄子老師進(jìn)行現(xiàn)場一對一的解答,快來參與哦。
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專家介紹
李?yuàn)Z玄,英國哈德斯菲大學(xué)營養(yǎng)與食品科學(xué)專業(yè)。畢業(yè)回國后曾就職于世界500強(qiáng)配餐公司ARAMARK公司,擔(dān)任配餐部營養(yǎng)師,負(fù)責(zé)美國大使館、和睦家醫(yī)院以及國際學(xué)校項(xiàng)目點(diǎn)的餐單制定工作,負(fù)責(zé)制作循環(huán)菜單,個(gè)性化餐單以及營養(yǎng)素測定工作。現(xiàn)就職于北京斯利安藥業(yè),擔(dān)任營養(yǎng)師編輯,負(fù)責(zé)營養(yǎng)數(shù)據(jù)編輯、新媒體宣傳培訓(xùn)工作。
參與方式
本次主題:寶媽產(chǎn)后營養(yǎng)的調(diào)理方案
直播時(shí)間:5月22日 19:30
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