運動康復(fù)必備小器械清單
運動康復(fù)的過程中，合適的輔助小器械是必不可少的。普拉提作為一種康復(fù)運動，借助特制器械和彈簧張力來引導(dǎo)患者進行配合呼吸的動作訓(xùn)練。以下是一些現(xiàn)代普拉提中常用的輔助小器械：

1?? 足部矯正器：幫助調(diào)整足部姿勢，改善步態(tài)。

2?? 筋膜球和榴蓮半球：用于深層肌肉按摩，緩解肌肉緊張。

3?? 豆袋、飛機板、魔術(shù)圈、腳趾矯正小玩意兒、伏地挺身裝置、頸部伸展器等：這些器械精心設(shè)計，既舒適又實用。

4?? 呼吸測量器和即棄吸管：注重衛(wèi)生安全，確保呼吸訓(xùn)練的準確性。

5?? 瑞士球、毛巾帶、槳葉振蕩棒以及用薰衣草填充的聰明脊椎帶：這些器械體現(xiàn)了科技與康復(fù)的結(jié)合，幫助患者進行更全面的康復(fù)訓(xùn)練。

看到這些普拉提輔助小器械，不禁讓人從中認識到，只有內(nèi)心豐富及技術(shù)純熟，才能擺脫動作表面的種種相似，真正解決康復(fù)者的問題。

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