十大Pilates必備器械
十大Pilates必備器械
梯桶 Ladder Barrel:安全適合新手,弧形桶強(qiáng)化背伸肌群,解鎖多種姿勢。
穩(wěn)踏椅/平衡椅 Wunda Chair:抗阻訓(xùn)練,強(qiáng)化軀干和四肢力量,多樣練習(xí)方式。
凱迪拉克床/鞦韆床 Pilates Cadillac:強(qiáng)大康復(fù)功效,適合不同身體狀況的訓(xùn)練者。
④ 核心床 Reformer:用途廣泛,可塑性強(qiáng),鍛煉全身。
⑤ 脊柱矯正器 Spine Corrector:輕便小巧,穩(wěn)定骨盆,伸展、側(cè)彎、旋轉(zhuǎn)。
⑥ 站姿拉展臺 Ped-o-Pull:訓(xùn)練背部肌群,擴(kuò)張肺活量。
⑦ 上肢穩(wěn)定椅 Arm Chair:彈簧阻力輕,穩(wěn)定軀干,對核心與上肢連接有良好效果。
⑧ 核心雙向梯床 CoreAlign:步態(tài)和核心訓(xùn)練的加速器,對疼痛有康復(fù)效果。
⑨ 足弓矯正器 Foot Correct:調(diào)整足部肌肉,改善步態(tài)和平衡。
⑩ 壁梯 Fuse Ladder:半懸吊狀態(tài)訓(xùn)練,增加多樣訓(xùn)練方式。
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