首頁(yè) 資訊人教版高中體育與健康全一冊(cè)

人教版高中體育與健康全一冊(cè)

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月08日 02:17

資料簡(jiǎn)介：

體育與自尊自信的培養(yǎng) 自尊是一個(gè)人發(fā)展和前進(jìn)的潛在動(dòng)力,是一種高尚純潔的心理品質(zhì)。自信是一個(gè)人心健康的基礎(chǔ)、是良好心理素質(zhì)的核心,也是走向成功的必由之路。高中階段是自尊和自信形成的關(guān)鍵時(shí)期,高中生不僅可以在育活動(dòng)中認(rèn)識(shí)自我、接納自我,還能夠通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)有效地培養(yǎng)和展現(xiàn)自己的自尊和自信。學(xué)習(xí)目標(biāo) 了解自尊自信的價(jià)值。積極參加體育活動(dòng),培養(yǎng)和發(fā)展自尊自信。一、自尊和自信（一）自尊自尊,是自我尊重和自我愛護(hù),自尊又包含有要求他人、集體和社會(huì)對(duì)自己尊重的期望心理。在日常學(xué)習(xí)、生活和體育活動(dòng)中,對(duì)自己的運(yùn)動(dòng)能力、身體外貌以及健康水平等身體狀況的滿意程度也是自尊的一個(gè)方面。高中階段仍然是身體發(fā)育的增長(zhǎng)期,可塑性較大,多參加體育鍛煉,有利于保持良好的身心狀況。此外,在樹立自尊的同時(shí),同學(xué)之間的相互尊重也是形成健康心理的重要環(huán)節(jié)。一、自尊和自信（二）自信自信是一種反映個(gè)體對(duì)自己是否有能力,或成功地完成某項(xiàng)活動(dòng)的信任程度的心理特性。一個(gè)人有自信,他就會(huì)滿懷熱情地投到行動(dòng)中；在遇到困難時(shí),也[來(lái)自e網(wǎng)通極速客戶端]

類型：課件
版本：人教版
適用：全一冊(cè) 第二節(jié) 體育與自尊自信的培養(yǎng)
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