超模同款酸奶碗：3分鐘搞定健康早餐
早上好呀！今天給大家分享一個超級簡單又健康的早餐食譜，只需要3分鐘就能搞定哦！這個酸奶碗不僅顏值高，而且非常適合減脂，絕對是周末早餐的好選擇。
食材準(zhǔn)備
酸奶：選擇無蔗糖的希臘酸奶，既健康又減脂，酸奶糊嘴是關(guān)鍵哦！
水果：3-4種不同種類的水果，比如樹莓、藍莓、香蕉、奇異果，時令水果也是不錯的選擇。
超級食物：我最近超愛的綜合莓粉，加一勺就能還原莓果酸奶的口味，配料表干凈，各種有機莓果和有機枸杞，特別適合女生抗氧化補氣血。
裝飾：可以選擇麥片、甜食或者香草，比如薄荷、百里香、胡椒葉，增加口感和視覺效果。當(dāng)然，你也可以根據(jù)自己的口味加點granola麥片或者巧克力。
步驟
準(zhǔn)備酸奶：取一份酸奶，倒入碗中。
加入水果：在酸奶中加入3-4種不同的水果，攪拌均勻。
加入超級食物：加一勺綜合莓粉，攪拌均勻。
裝飾：根據(jù)個人口味，加入麥片、甜食或香草，繼續(xù)攪拌均勻。
小貼士
水果可以根據(jù)自己的喜好選擇，時令水果永遠不會出錯。
綜合莓粉可以讓酸奶口感更豐富，特別適合女生抗氧化補氣血。
裝飾可以根據(jù)個人口味調(diào)整，增加口感和視覺效果。

這個酸奶碗不僅簡單易做，而且非常健康，特別適合忙碌的早晨。趕緊試試吧！

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