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高血糖可不可以吃紅棗，

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月06日 20:33

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高血糖可不可以吃紅棗，

會員146478946男57歲已回復

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醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好，根據(jù)你提供的病歷資料分析，血糖6.7，考慮糖耐量異常。建議：一般血糖偏高建議不吃甜食，或盡量少吃甜食，每餐飯八分飽，晚飯后可適當散步。小米粥可以吃。

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高血糖還是盡量少吃紅棗。紅棗含糖分太多，容易導致血糖升高。高血糖的人群平時要控制甜食攝入，含糖量高的水果也要忌口。高血糖病人可以吃些高纖維食物，有效促進機體的糖代謝。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質(zhì)疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

高血糖可以吃膳食纖維豐富、低糖的食物。
高血糖患者的正確膳食，應(yīng)該是定時和定量，如果能夠在一定程度上，就可以選擇不同的種類。盡量不要吃高糖高熱量的食品，可以多吃些富含膳食纖維的食品，例如蕎麥、玉米、燕麥等。此外，在血糖穩(wěn)定的情況下，可以吃含糖較少，升糖指數(shù)相對較低的食物，例如蘋果、梨、檸檬，對高血糖患者的機體健康有一定好處。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

孕婦高血糖能吃以下食物。
通常情況下，如果孕媽在懷孕期間患有高血壓可以吃黃瓜，大白菜，白蘿卜補充纖維素和維生素c。同時還可以食用新鮮的水果蔬菜，少吃油膩性食物以及淀粉類主食適量食用。避免影響胎兒的正常發(fā)育。
建議孕媽在孕期注意飲食清淡，不要吃辛辣、刺激性食物，同時養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律作息、不要熬夜。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

葡萄柚是一種低升糖指數(shù)的水果，含有豐富的維生素、纖維素、微量元素，能夠預(yù)防心腦血管疾病，促進身體機能，促進脂肪吸收，促進鈣、鐵吸收，美容養(yǎng)顏、緊致肌膚。
因此，糖尿病的人可以適當?shù)娘嬍?，但是如果血糖控制的好，可以在兩頓飯之間少量服用，過量的話會導致血糖上升。食用柚子時，要適當?shù)目刂骑嬍?，保持每日卡路里的攝入量，同時還要注意服用葡萄柚前后的血糖狀況。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

高血糖的人可以多吃玉米，因為玉米富含維生素和纖維素，同時還富含豐富的維生素和纖維素，經(jīng)?？梢远喑孕┯衩?、玉米等食物，這些食物中的胡蘿卜對糖尿病人的視力也有一定的幫助。
不過在吃玉米面的時候要小心一些，一般來說，可以用來蒸玉米，也可以用玉米面來制作玉米窩窩頭，不過玉米面不能直接用來熬粥，因為玉米面容易被人體消化，容易導致血壓上升。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

多數(shù)糖尿病人或者是多數(shù)高血糖患者，血糖不高于或僅輕微高于腎糖閾時，此時癥狀不顯著，就是體檢或手術(shù)前的準備不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)血糖升高。也有部分患者可有某些慢性并發(fā)癥表現(xiàn)如困倦、無力或肌膚干燥，肌膚發(fā)癢、陰道炎反復不治，或者皮膚傷口久治不愈等。此外，在到達腎糖閾時注意誘發(fā)明顯病癥，癥見三多一少，即多吃，多喝的意思、尿多，體重下降。