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怎樣治療肥胖癥

來源：泰然健康網時間：2024年11月27日 00:52

趙英帥主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院三甲

擅長：擅長報告解讀、幽門螺旋桿菌感染、高血壓、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃腸炎、便秘、感冒、肺結節(jié)、甲狀腺結節(jié)等疾病的綜合診療

提問

肥胖癥的治療可以采取飲食療法、運動療法、藥物治療或代謝手術等方法。如果體重管理困難或伴隨其他健康問題，建議尋求專業(yè)醫(yī)生指導。
1.飲食療法
通過減少熱量攝入并選擇健康食物來控制每日能量平衡。旨在幫助個體建立健康的飲食習慣，長期管理體重，從而預防肥胖相關并發(fā)癥。
2.運動療法
制定個性化鍛煉計劃，包括有氧運動和力量訓練，建議每周至少150分鐘。提高新陳代謝率、促進脂肪燃燒，并有助于改善心血管健康；對減輕超重及預防相關風險有益。
3.藥物治療
藥物治療可能涉及使用食欲抑制劑、胰島素敏感性增強劑或其他處方藥，需遵醫(yī)囑服用。這些藥物能夠輔助減肥，但須監(jiān)測潛在副作用，并且不宜作為單一策略長期依賴。
4.代謝手術
代謝手術如胃旁路術是在嚴格篩選下由胃腸外科醫(yī)生執(zhí)行的微創(chuàng)手術。此方法適合重度肥胖患者，可顯著降低體重并改善相關代謝紊亂。
肥胖癥患者應定期監(jiān)測體重變化，以便及時調整生活方式干預或尋求專業(yè)指導。必要時，營養(yǎng)咨詢與心理支持也是有效的輔助手段。