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推薦豆腐的5種做法,營養(yǎng)又健康,超級下飯,而且做法超級簡單

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月05日 14:15

導語:推薦豆腐的5種做法,營養(yǎng)又健康,超級下飯,而且做法超級簡單,感興趣的朋友快來試試吧!

白菜燉豆腐是一道很常見的家常菜,其做法非常簡單,湯鮮味美,特別的下飯!

首先碗中打入四個雞蛋,用筷子快速的打散備用。鍋中燒油,油熱倒入雞蛋液,小火慢慢煎,給它煎至兩面微黃,再用鏟子搗成小塊,加入適量的開水,這樣才能激發(fā)出雞蛋的腥味,倒入豆腐,加入鹽,生抽調味,小火燉上3分鐘,然后倒入白菜,繼續(xù)燉5分鐘,出鍋前撒點蔥花即可。

教大家做一道嘎嘎好吃的下飯菜,醬燜大豆腐,做法簡單超級的下飯!

首先大豆腐改刀切成小塊,切好了裝盤備用。清洗干凈的韭菜切成小段,鍋中燒水,放入少許鹽,水開了下入豆腐,這樣做出來的豆腐容易入味不容易碎,焯水2分鐘撈出,控干水分備用。鍋中燒油,油熱放入蔥花、干辣椒、十三香,炒出香味。加入一勺大醬,再加入少許生抽,炒出香味。加入適量清水,放入焯好水的豆腐,加入味精、雞精,少許老抽提色,小火燉3分鐘入味。然后下入韭菜段,淋入水淀粉勾芡,最后大火幫我收干湯汁即可。

真沒想到雞蛋和豆腐也能做出下飯菜,而且做法超級簡單,強烈推薦大家試一試!

首先碗里打入三個雞蛋,攪勻打散,淋在切好的豆腐上。鍋中燒油,油熱放入豆腐,煎至兩面金黃盛出備用。碗中加入生抽、老抽、蠔油、鹽、雞精、水淀粉,適量的清水攪拌均勻。另起鍋燒油,油熱放蒜末、小米椒煸炒出香味,倒入豆腐隨便翻炒幾下,再淋入調好的料汁,小火燉煮3分鐘,讓豆腐更加入味,最后撒上蔥花,翻炒收汁即可。

蔥燒豆腐是一道非常好吃的家常菜,做法簡單又好吃,自己在家就能做出比飯店還好吃的蔥燒豆腐。

首先把大蔥切成馬耳段,放入碗中,加入鹽、雞精、白糖、蠔油、水淀粉、生抽、老抽,適量的清水,攪拌均勻備用。碗中打兩個雞蛋,用筷子攪拌打散備用。豆腐用手掰成小塊。鍋中油熱把掰好的豆腐下鍋,煎至多面金黃,再下入調好的料汁,小火燉3分鐘,再大火收汁即可。

超級好吃的水煮豆腐,麻辣鮮香,做法簡單,好吃又下飯!

首先把鹵水豆腐切厚片。鍋中燒油,油熱放入蔥花、姜末、蒜末炒香,放入豆瓣醬,一塊火鍋底料炒出紅油,加入一大碗清水,調味放生抽,少許老抽、鹽、雞精、花椒粉,煮開撈出料渣,然后下自己喜歡吃的配菜,煮熟撈出放入碗底,再倒入切好的豆腐,煮5分鐘左右入味,連湯帶水一起倒入碗中,再放入蒜末、花椒粒、干辣椒、芝麻、蔥花,潑上熱油激發(fā)出香味即可。

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